навигация
бременност трети месец какво става през трети месец бременност месеци месеци на бременността бременност периоди на бременността Симптоми Билки
Не водете заседнал живот
Постарайте се да не водите заседнал начин на живот. Позата седнали пред компютъра или телевизора е неблагоприятна позиция за бебето. Създайте си навик, когато ви се налага да седите да не ползвате облегалката на стола или фотьойла, която предразполага накланяне на тялото назад към гърба, а вместо това свикнете да седите наклонение напред, като по този начин изнасяте тежестта върху предната част на тялото си. Ако свикнете да практикувате тази позиция често, в последствие тя ще помогне на бебето да заеме оптимална позиция в тялото ви, така че да не товари гърба и ще си спестите досадните болки в кръста и гръбнака. Още по-важно, когато бебето е в оптимална позиция, то по-бързо и лесно ще премине през родовия канал и ще си осигурите леко и бързо раждане. Затова създайте си навик да сядате по турски с тяло наклонено напред, или на стол с леко разкрачени крака и лакти подпрени отпред на бюрото или на коленете ви. Важно е също ежедневно да се движите, да ходите пеш, да танцувате.
В началото на 3-тия месец бебето е дълго около 5,5см от главата до петите и тежи около 10гр., а към края на този месец бебето Ви вече е с размери около 12см и тегло около 65гр.
Сърцето му бие вече със 110-160 удара в минута. Трябва да се отбележи, че още от самото начало сърцето на бебето бие самостоятелно от сърцето на майката, въпреки че е подчинено на нервното състояние на майката. Когато тя внезапно изпадне в стрес, изпита силен гняв или преживее силна емоция, съдържанието на адреналин в кръвта й се увеличава, преминава през плацентата и повлиява върху сърдечния ритъм на бебето. Това обяснява голямото значение на спокойната атмосфера за бъдещата майка.
Нещо изключително решаващо се случва в 10та седмица: мозъкът започва своята дейност – измерват се първите биоелектрични импулси. Ако майката изпитва радост или стрес, новороденото вече взема участие в тези чувства. За това съдим по бурните му движения и силното сърцебиене. Затова внимавайте с прекаления стрес и негативните емоции. Емоциите, които изпитва бебето в утробата формират подсъзнателния му модел на реагиране за цял живот. Ако искате да имате спокойно дете, бъдете и вие спокойна. Ако често сте нервна и под стрес, този модел на емоционална реакция ще се предаде и върху бебето и то ще бъде също нервно и неспокойно дете и възрастен след време.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Бременност и раждане
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари