навигация
какво значи да се събуждаш през нощта защо се събуждаме посреднощ безсъние нервна възбуда, безсъние, главоболие, малокръвие. нарушение на съня Симптоми Билки
Психолозите смятат, че времето, в което човек се буди посреднощ, би могло да подскаже определени проблеми в организма - психически и физически. Когато се събудите по някое време през нощта, погледнете колко е часа.
Затруднение при заспиване от 21:00 до 22:00 часа
Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е процесът на заспиване.
23:00 - 1:00 часа
Ако забележите, че сте започнали да се събуждате по това време, вероятно преживявате някакво разочарование и емоционално изтощение. В този случай трябва да помислите защо тези чувства се появяват, опитайте се да отстраните тези дразнения.
1:00 - 3:00 часа
Този час означава, че в себе си сте натрупали твърде много гняв. Опитайте се да направите живота си по-лесен, пийте повече студена вода и медитирайте преди лягане.
3:00 - 5:00 часа
Езотериката казва: това време се счита за мистично. Ако често се събуждате точно между тези часове, висшите сили общуват с вас. Направете някои дихателни упражнения и се върнете в леглото. А на сутринта се опитайте да обърнете повече внимание на детайлите.
5:00 - 7:00 часа
Събуждане без будилник рано сутрин? Най-вероятно имате емоционални проблеми. Опитайте се да правите упражнения за разтягане на мускулите.
ОЩЕ ОТ Любопитно за Здраве
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари