навигация
как да повишим имунитета начини за повишаване на имунитета как да си повишим сами имунитета имунитет Симптоми Билки
Има много начини да повишите защитните сили на организма си. Спокойствието и любовта към самата себе си например са основно изискване за добрия имунитет . Позитивизмът и правилното здравословно хранене са само част от мерките, които можем да вземем, за да направим по-силен имунитета си. Златното правило е: имунитетът не трябва да бъде нито твърде силен, нито твърде слаб. В единия случай той няма да се справи с нито една инфекция, а в другия, приемайки собствените си тъкани за врагове, ще ги атакува, което води до развитието на автоимунни заболявания. Доказано е, че хората боледуват по-рядко не само когато водят здравословен начин на живот, но и ако избягват стреса и живеят, както биха казали психолозите, “в мир със себе си”. Днес ви предлагаме няколко съвета, които ще повишат вашия имунитет дори без помощта на лекарствата:
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари