навигация
какво е дисменорея проблеми с менструацията как да ни мине болезнената менструация дисменорея болезнена менструация менструация нередовна менструация болки в кръста световъртеж Симптоми Билки
Народни рецепти с билки за болезнена менструация
1. Мащерка . Билката успокоява нервната система, облекчава болките и спазмите при колики, язва на стомаха и контракции на матката. Една супена лъжица от растението залейте с 200 мл. кипяща вода. След 60 минути прецедете и изпийте отварата преди ядене. Правете процедурата три пъти на ден, докато болката стихне.
2. Мента. Една чаена лъжичка от дрогата залейте с 200 мл. вряла вода. След 60 минути прецедете и изпийте отварата 15 минути преди ядене. Отвара от растението се използва още при безсъние и главоболие.
3. Пача трева . Залейте 1 чаена лъжичка от билката с 100 мл. вряла вода. Прецедете и след 60-90 минути и изпийте запарката преди ядене. Правете процедурата три пъти на ден.
4. Лен. За отварата се използва извлек от ленено семе. Залейте една супена лъжица от билката с 500 мл. хладка вода. Оставете да кисне 2 часа и прецедете. Пийте по 1-2 чаени чаши три пъти дневно преди ядене. При остри възпаления на бъбреците и пикочния мехур, билката не се използва, заради дразнещото действие на някой от нейните съставки.
5. Хмел. За направа на отварата се използват съцветията на растението, докато са още затворени. Те имат болкоуспокояващо действие. Около 2 супени лъжици от билката залейте с 500 мл. кипяща вода. Оставете да киснат 30-60 минути, прецедете и пийте по 1-2 чаши преди ядене три пъти на ден.
Заедно с една от посочените по-горе билки, използвайте и един стар, изпитан болкоуспокояващ метод – сложете дланите върху седалищните мускули и направете вибриращи движения. След това намажете с крем областите около глезените на двата крака и разтрийте добре. При менструални болки и възпаление, тези области са изключително чувствителни. Трябва да разтривате леко, независимо от болката, в продължение на 5-10 минути за всеки крак.
Обикновено болезнената менструация се появява 3 години след появата на първия ви цикъл, а ако страдате от дисменорея още от началото, то е по-вероятно болките да са доста по-слаби, отколкото впоследствие. Възможно е след раждане дисменореята да изчезне или силата на болката да намалее, но това са отделни и не толкова характерни случаи.
В някои случаи болезнената менструация е съпътствана от болки в кръста, главоболи, световъртеж, гадене, припадъци, безсъние, нарушена физическа и психична работоспособност, изнервеност, диария и т.н.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Менопауза
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари