На всеки му се е случвало да долови, че устата му не излъчва най-приятни аромати. Или че човекът отсреща май има някакъв проблем и около лицето му полъхва зловоние…
Как да се спасим от лошия дъх?
Важно е най-напред да си изясним какво го причинява.. Най-често причина за това е размножението на бактерии в недоизмитата устна кухина . Препоръката е елементарна: изплакване с вода или с някой от препоръчваните за целта хигиенни продукти. Помага също дъвченето на стръкче целина , парче краставица , кафени зърна или магданоз . Ароматизираните дъвки без захар също вършат работа.
Понякога е достатъчно само да се изпие една чаша вода, за да се активира слюнообразуването . Активното производство на слюнка гарантира най-доброто природно измиване, но то не винаги е достатъчно.
Ако причина за лошия дъх е болен зъб или стомашен проблем , изплакването на устната кухина и дъвката няма да помогнат. Трябва да се лекува болната точка, в която очевидно има възпалителен процес . През 2007 година е било установено, че миризмата на сяра от устната кухина може да се отстрани чрез чаша зелен чай . Ако обаче го пием с лечебна цел, не трябва да го подслаждаме или да му добавяме мляко.
Ако сме отстранили здравословните проблеми, които са предполагаема причина за лошия дъх – но проблемът остава, трябва да приемем мисълта за една допълнителна постоянна грижа. Освежаването на дъха трябва да стане част от грижите за личната ни хигиена и да се прави редовно.Важно е!
лош дъх |
коментари