навигация
как да спрем болките в главата болка в главата без лекарства как да не ни боли главата главоболие болки в главата Симптоми Билки
3137
06 Май 2013 11:51
Ако ви мъчи главоболие , не бързайте да посягате към лекарствата. Опитайте се да излъжете болката с няколко хитрини.
Един от начините да намалите напрежението е разходката - чистият въздух и джогингът отслабват главоболието и гонят стреса.
Необходими са не повече от 30 минути дневно, за да се почувствате по-свежи и тонизирани.
Друг вариант да се справите с неприятната болка е акупресура. Една от точките, които намаляват главоболието, се намира в ямката между показалеца и палеца. В продължение на две минути масажирайте мястото на лявата и на дясната ръка, а след 30 минути повторете масажа.
Ментовото масло също може да направи чудеса. Достатъчни са само няколко капчици върху слепоочията, а след това масажирайте с кръгообразни движения с върха на пръстите. Ментовото масло има охлаждащо действие и облекчава болките.
Друг вариант да се справите с неприятната болка е акупресура. Една от точките, които намаляват главоболието, се намира в ямката между показалеца и палеца. В продължение на две минути масажирайте мястото на лявата и на дясната ръка, а след 30 минути повторете масажа.
Ментовото масло също може да направи чудеса. Достатъчни са само няколко капчици върху слепоочията, а след това масажирайте с кръгообразни движения с върха на пръстите. Ментовото масло има охлаждащо действие и облекчава болките.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
Новини
Болести
коментари