Как да останем млади и красиви за по - дълго време?

Начало
Начало Красота Здраве за Тялото Как да останем млади и красиви за по - дълго време?

навигация

как да се грижим за кожата на лицето и тялото отказване от вредните навици гимнастика красота младост здравословно хранене отказване на цигарите масаж на ушите Симптоми Билки
14094
19 Септември 2013 18:33
Източник : Блиц за дамите
извършвайте масаж на ушите, ще помогне на целия организъм

Извършвайте масаж на ушите, ще помогне на целия организъм

Въп­ре­ки пос­ти­же­ни­я­та на коз­ме­тич­на­та про­миш­ле­ност, тай­на­та на кра­со­та­та и мла­дост­та е в то­ва, до­кол­ко здрав е ор­га­низ­мът и до­кол­ко спо­со­бен е да под­дър­жа нор­мал­на об­мя­на на ве­щес­т­ва­та . Ки­тайс­ка­та гим­нас­ти­ка и йо­га­ мо­гат да по­мог­нат за про­чис­т­ва­не на вът­реш­ни­те ор­га­ни.

Бъб­ре­ци­те взе­мат ак­тив­но учас­тие в про­чис­т­ва­не на кръв­та от токсините, за­то­ва е мно­го по­лез­но ле­ко да по­туп­ва­те с юм­ру­ци в об­ласт­та на бъб­ре­ци­те. То­ва ще поп­ре­чи да се об­ра­зу­ват и ка­мъ­ни , ще ук­ре­пи те­зи важ­ни ор­га­ни и ще нор­ма­ли­зи­ра тях­на­та фун­к­ция:

Раз­т­рий­те две­те си дла­ни ед­на с дру­га, до­ка­то се сго­ре­щят, след то­ва ги свий­те в юм­ру­ци и за­поч­не­те да по­чук­ва­те с вън­ш­на­та стра­на под дол­ни­те реб­ра на гър­ба, от две­те стра­ни на гръб­нач­ния стълб , ре­ду­вай­ки с ле­ки по­туп­ва­ния с дес­ния и ле­вия юм­рук. Ня­ма да по­лу­чи­те неп­ри­ят­ни усе­ща­ния. Уда­ре­те ле­ко 5-10 пъ­ти, след то­ва пак раз­т­рий­те дла­ни ед­на в дру­га и ня­кол­ко ми­ну­ти раз­т­ри­вай­те гър­ба в об­ласт­та на бъб­ре­ци­те от­го­ре на­до­лу. Та­ка се за­сил­ва кръ­во­об­ра­ще­ни­е­то в тях.

На ухо­то са раз­по­ло­же­ни по­ве­че от 120 реф­лек­тор­ни точ­ки, свър­за­ни с вът­реш­ни­те ор­га­ни , за­то­ва ма­са­жът на уши­те съ­що оказ­ва по­ло­жи­тел­но вли­я­ние прак­ти­чес­ки на ця­ло­то тя­ло.

Раз­т­рий­те дла­ни и под­не­се­те дяс­на­та ръ­ка към дяс­но­то ухо, а ля­ва­та - към ля­во­то ухо. Сло­же­те по­ка­за­ле­ца зад ухо­то, а сред­ни­я пръст пред не­го. За­поч­не­те да раз­т­ри­ва­те уши­те от­го­ре на­ до­лу. Нап­ра­ве­те го 9-10 пъ­ти.

Още един път раз­т­рий­те ръ­це и сло­же­те от­во­ре­ни­те дла­ни на уши­те си та­ка, че пръс­ти­те да са на­со­че­ни към гла­ва­та. С дла­ни­те и пръс­ти­те раз­т­ри­вай­те уши­те си, а след то­ва хва­не­те с го­ле­мия пръст и по­ка­за­ле­ца ме­ка­та част на уши­те и ле­ко ги из­пъ­не­те на­до­лу, без да до­пус­ка­те бол­ка.

Пра­вил­но­то хра­не­не, са­мо­ма­са­жът, ежед­нев­ни­те раз­ход­ки - всич­ко то­ва доп­ри­на­ся го­ля­ма пол­за на ор­га­низ­ма ни, да­ря­ва здра­ве, ис­тин­с­ка кра­со­та и мла­дост за дъл­ги го­ди­ни. Ди­шай­те с пъл­ни гър­ди, не се зат­ва­ряй­те в би­то­ви­те си проб­ле­ми, рад­вай­те се на все­ки един ден и оби­чай­те се­бе си.

Здра­ва­та ко­жа е сим­вол на мла­дост и кра­со­та

Ре­дов­на­та гри­жа за ли­це­то и тя­ло­то с по­мощ­та на на­ту­рал­ни при­род­ни сред­с­т­ва ще при­да­де на ко­жа­та елас­тич­ност и све­жест.

Ще из­г­леж­да­те с 5-6 го­ди­ни по-мла­ди, ако от вас лъ­ха на грейп­ф­рут . Кап­не­те 2-3 кап­ки ете­рич­но мас­ло от грейп­ф­рут на ме­дальон­че­то си или на­не­се­те мал­ко на влаж­на­та си ко­са .

За по-елас­тич­на ко­жа и про­тив це­лу­ли­та си пра­ве­те ба­ни с ете­рич­ни мас­ла от пор­то­кал или грейп­ф­рут. Сло­же­те във ва­на­та си 5 кап­ки та­ко­ва мас­ло. Мас­ло­то от цит­ру­со­ви пло­до­ве по­ма­га да се раз­т­во­рят маз­ни­ни­те и из­г­лаж­да це­лу­лит­на­та “ко­рич­ка”.

При по­я­вя­ва­не на бръч­ки из­пол­з­вай­те след­на­та смес: су­пе­на лъ­жи­ца рас­ти­тел­но мас­ло от прас­ко­ва или пше­ни­чен за­ро­диш и 1-2 кап­ки ете­рич­но мас­ло от ли­мон , ла­ван­ду­ла , мен­та или ро­зо­во мас­ло .

Ако ко­жа­та ви е повях­на­ла и увис­на­ла, из­пол­з­вай­те смес от мас­ло от грейп­ф­рут или роз­ма­рин , мен­та или бо­ро­во мас­ло .

Ко­жа­та мо­же­те да из­бе­ли­те с ете­рич­но мас­ло от ли­мон или грейп­ф­рут. При ма­зен бля­сък и за­пу­ше­ни по­ри из­пол­з­вай­те мас­ло от грейп­ф­рут, мен­та и ли­мон. 

Свързано видео

здравословно хранене рецепти
Здравословно хранене рецепти
5245
как да готвим здравословно-д-р папазова
Как да готвим здравословно-Д-Р Папазова
10493

ОЩЕ ОТ Здраве за Тялото

смесете мед и аспирин и задръжте върху лицето си за 10 минути: след 3 часа се погледнете в огледалото
Смесете мед и аспирин и задръжте върху лицето си за 10 минути: след 3 часа се погледнете в огледалото
| виж цялата статия
топ 15 ефикасни маски за кожата около очите
ТОП 15 Ефикасни маски за кожата около очите
| виж цялата статия
3 от най-ефикасните и натурални маски за лице за три вида кожа- 20 минути и лицето ви е подмладено
3 от най-ефикасните и натурални маски за лице за три вида кожа- 20 минути и лицето ви е подмладено
| виж цялата статия
ноктите се белят и чупят. 4 лесни начина да ги заздравите
Ноктите се белят и чупят. 4 лесни начина да ги заздравите
| виж цялата статия
отървете се от бръчките за една нощ
Отървете се от бръчките за една нощ
| виж цялата статия

Свързани

лайката оказва благоприятно въздействие върху кожата и косата
Лайката оказва благоприятно въздействие върху кожата и косата
| виж цялата статия
как правилно да лекуваме гъбичките по ноктите
Как правилно да лекуваме гъбичките по ноктите?
| виж цялата статия
пет навика, които могат да подобрят деня ви и общото здраве
Пет навика, които могат да подобрят деня ви и общото здраве
| виж цялата статия
научно е потвърдено, че домашната храна е най-здравословна
Научно е потвърдено, че домашната храна е най-здравословна
| виж цялата статия
повечето хора на средна възраст складират в червата си до няколко килограма несмляна храна- как да се храним правилно
Повечето хора на средна възраст складират в червата си до няколко килограма несмляна храна! Как да се...
| виж цялата статия
за здравословен живот са ви достатъчни само 60 секунди
За здравословен живот са ви достатъчни само 60 секунди
| виж цялата статия
трик който помогнал много да отвикнем от цигари
Трик който помогнал много да отвикнем от цигари
| виж цялата статия
ако сте пушачи, трябва да знаете за истински резервоари на замърсяване от цигарен дим
Ако сте пушачи, трябва да знаете за истински резервоари на замърсяване от цигарен дим
| виж цялата статия
трик, който е помогнал на много хора да отвикнат цигарите
Трик, който е помогнал на много хора да отвикнат цигарите
| виж цялата статия
не палете цигара веднага след събуждане: учените поясняват защо
Не палете цигара веднага след събуждане: Учените поясняват защо
| виж цялата статия

коментари

актуално от седмицата

не палете цигара веднага след събуждане: учените поясняват защо

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...

нови четени
Новини
Болести

Симптоми

Какво се търси

Етикети

Последни

Видео

на фокус

домашна рецепта срещу шипове
Домашна рецепта срещу шипове