навигация
премахвене на негативна енергия как да отстраним негативната енергия от себе си негативна енергия китайска медицина Симптоми Билки
Светът се променя, а заедно с него се променяме и ние. Животът става много жесток и динамичен, а бързия начин на живот, стрес и тревога, нито в един момент не ни напускат. Как да се справим с отрицателната енергия , която започна да става неразделна част от нас?
Често правете дълбоки вдишвания и издишвания
Винаги, когато чувствате напрежение и дискомфорт поради динамиката на нещата, които ви се случват, излезте навън и дишайте няколко пъти с пълен капацитет. Колко това и да ви звучи глупаво, е продуктивно и представлява много добър начин за освобождаване от отрицателната енергия .
Никога не пропускайте закуската
Никога не пропускайте закуската, защото има стотици причини, поради които винаги трябва своевременно да закусвате. Ако сутрин закусвате, организмът ще има енергия за предстоящия ден и всички органи функционират правилно. Това ще позволи да бъдете много по-устойчиви на стресови ситуации.
Винаги вадете отрицателния енергия по начин, който най-много ви допада
Всички ние, на работа, в университета или където често можем да бъдем разочаровани, неразположени и депресирани дори и без да има видима причина за това. Негативната енергия винаги се стремете да изпразните по начин, който за вас е най-удобен. Това може да бъде например воденето на дневник, там можете да напишете всичко, което ви измъчвали през деня, буквално всичко.
Също така можете понякога да използвате най-добрият приятел, да кажете всичко, което ви се е случило и всичко, което ви дразни и пресира, веднага ще почувствате облекчение и подобряване на състоянието.
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари