навигация
как да кърмим правилно бебето как да кърмими как се кърми бебе кърмене проблеми при кърмене развитие на кърмачето кърма коластра Симптоми Билки
Препълнени гърди
След първите 2-5 дена коластрата постепенно се измества от кърмата – първо преходно, а после зряло женско мляко. При някои майки това става по-бавно, а при други – буквално за часове. Млякото „идва”. Ако бебето суче често (8-12 пъти за денонощие), това идване на кърмата може дори да остане незабелязано в началото, защото то ще изпразва гърдите регулярно. Понякога обаче по-голяма пауза между храненията или неефикасно сукане и изпразване на гърдите ще доведе до препълване: твърде много мляко, което носи неприятно усещане за напрежение. Важно е на препълването на гърдите да се обърне внимание бързо и навреме. Какво можете да направите:
- На първо място, без отлагане слагайте бебето да суче възможно най-често. В много случаи навременното слагане на бебето на гърда е всичко, което е нужно, за да се реши проблема.
- Ако бебето не успява да облекчи достатъчно напрежението в гърдите, или по някаква причина сте разделени, малко изцеждане на ръка ще помогне. С пръсти под гърдата и палец отгоре, на 2-3 см от ареолата, внимателно натиснете леко навътре към гръдния кош, след това леко съберете пръстите един към друг и в посока навън. Ако препълването се случи, докато сте още в родилния дом, можете да помолите акушерката да ви покаже как да се цедите. Ръчното изцеждане може да отнеме известна практика, но веднъж усвоено, е винаги под ръка. Някои майки предпочитат да се цедят с помпа и това е също добър вариант.
- При твърде сериозно препълване, когато някои майки казват за гърдите си, че са „на камък”, засукването на бебето или изцеждане може да не се получават: гърдата е вече толкова препълнена и отекла, че вътрешното напрежение в млечните канали пречи на кърмата да потече свободно. За да се облекчи това напрежение, често помага техниката за обратен натиск. Пръстите на ръката (с ниско изрязани нокти) се доближават с върхове близо един до друг и оформят „фуния”. Тази „фуния” се поставя на ареолата така, че зърното е в средата, между пръстите, а самите те са на около 2 см от него. Натиска се към гръдния кош, като се задържа по-продължително време (около минута). След отдръпване на пръстите често в ареолата могат да се видят вдлъбнатини: това са местата, където отокът е леко избутан навътре. Този обратен натиск се прави няколко пъти, като всеки път пръстите леко се преместват в кръг, докато ареолата бъде притисната постепенно околовръст. В резултат отокът на ареолата обичайно спада достатъчно, за да може тя да поомекне и бебето да засуче или гърдата да се изцеди.
- Въпреки че много майки споделят, че топъл компрес помага за по-лесно потичане на млякото, при препълване и отичане хладни компреси преди и след кърмене/изцеждане често помагат за облекчение и успокоение.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравословно хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари