навигация
как да кърмим правилно бебето как да кърмими как се кърми бебе кърмене проблеми при кърмене развитие на кърмачето кърма коластра Симптоми Билки
Болезнени зърна
Още с началото на бременността гърдите започват да се подготвят за кърменето. Те наедряват и стават по-чувствителни – млечните жлези вътре в тях се пробуждат и започват да увеличават обема си, а няколко седмици по-късно и да правят коластра, която после ще е първата, много важна храна на бебето. Зърното също търпи промени – много майки забелязват, че то нараства и заедно с ареолата (тъмният кръг около зърното) става по-пигментирано и с по-наситен цвят. На ареолата са разположени малки „пъпки” – т.нар. жлези на Монтгомери. Тези жлези играят специална роля: произвеждат естествена омекотяваща „смазка”, чиято цел е да помогне на кожата на зърната да стане по-еластична и да ги подготви за последващото кърмене. Тази специална естествена „смазка” е една от причините да не се препоръчва измиване на гърдите със сапун или други измиващи средства, които могат да махнат защитния слой от зърната и да ги предразположат към ненужно изсушаване на кожата и потенциално разраняване. Повечето майки откриват, че ежедневният душ и измиването на гърдите само с вода е напълно достатъчен за поддържане на добра хигиена.
Много майки откриват, че няма нужда да мажат зърната със специални кремове за кърмачки преди появата на бебето, освен в случай на прекомерно суха кожа и дискомфорт от докосването на дрехи до гърдите; естествената „смазка”, която тялото им прави, обичайно е напълно достатъчна да подготви зърната за кърмене.
Част от новите майки обаче забелязват след появата на бебето, че слагането на гърда е свързано с болезнени усещания в зърната. Какви са някои от възможни идеи за справяне с проблема?
Позициониране на бебето и засукване
Недоброто засукване е една от най-честите причини за болезнени усещания в зърната. С времето майките без проблем слагат бебето да суче добре, без да се замислят, но в началото може да отнеме малко практика, за да се постигне добро засукване. За да сте сигурни, че бебето поема гърдата добре, уверете се, че засуква не само зърното, но и 2-3 см от тъмната на цвят ареола – освен по-добро засукване и по-малко потенциални болки за вас, бебето получава повече кърма. Как да сложите бебето да суче:
- Настанете се удобно. Не трябва да усещате напрежение в раменете или гърба, защото в противен случай няколко хранения по-късно ще сте сериозно уморена. Не се навеждайте към бебето, защото това ще умори гърба ви – ако то е по-дребно или позата, в която сте, го изисква, по-добре повдигнете него към вас, като подложите възглавница в скута си.
- Настанете бебето удобно. Можете да го сложите върху вас, с глава между гърдите ви, докато вие сте полулегнала, или да го държите в ръце, подпрени на възглавници, но каквато и поза да изберете, важно е то да е изцяло извърнато към вас, с коремче, опряно във вашия корем.
- Когато главата на бебето е на нивото на гърдата, поднесете зърното към устичката му. Погъделичкайте горната му устна (между нослето и устичката) и когато бебето инстинктивно леко наклони глава назад и отвори уста, ще засуче зърното.
- Уверете се, че е поело зърното добре: устните са извити навън, бузите не са хлътнали; на всеки няколко сукания чувате преглъщане (може да звучи като много приглушено „къх-къх”, казано без да отваряте уста; ако се вслушате, ще можете да видите ритъма на сукане на бебето. При повечето бебета в първите дни е например така: сучене-сучене-къх-сучене-сучене-къх)
Кожата на гърдите трябва да се пази от изсушаване, особено при болезнени усещания, когато прекомерната сухота може да утежни допълнително проблема. Кърмата е антибактериална, а смазката, която произвеждат жлезите на Монтгомъри, също се грижат да предпазят гърдите и да осигурят еластичността на кожата. Няма нужда гърдите да се мият повече от веднъж на ден, при ежедневния душ, и то без употребата на измиващи вещества – водата ги почиства достатъчно добре.
Най-често след корекция на засукването болезнените усещания в зърнат а преминават в рамките на няколко дена. Междувременно за по-бързо оздравяване на болезнените зърна могат да помогнат няколко капки коластра или кърма, намазани по зърната и оставени да изсъхнат на въздух. Някои майки прибягват до помощта на крем за зърна – в аптеките има различни марки, но може да е добре да се предпочете крем без отмиване преди хранене, за да се избегне допълнителното изсушаване на зърната.
Ако бебето засуква наглед добре, но въпреки това болезнеността на зърната продължава, не се притеснявайте да потърсите Ла Лече Лига лидер, за да обсъдите идеи и предложения.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравословно хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари