Как да забавя цикъла си няколко дни по естествен начин
Жените могат да имат повече причини, поради които понякога искат да отложат своята менструация . Може би искаме да отложим менструацията заради пътуване или поради някакъв специален повод,...
Няколко полезни съвета срещу ниско налягане
Ниското кръвно налягане не представлява заплаха за здравето, но поради намаляване на притока на кръв, органите не са достатъчно снабдени с кислород и хранителни вещества. Последствията са липса...
Повечето хора на средна възраст складират в червата си до няколко килограма несмляна храна! Как да се храним правилно
Ядем прекалено много, мазно и бързо! Затова ензимите, съдържащи се в слюнката, не се смесват достатъчно с храната и стомашните сокове не успяват напълно да я смелят. Храносмилателният процес се забавя....
Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки
Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...
Няколко мита за целулита
Темата за целулита е толкова болезнена за всяка жена, че винаги си струва да чуем какво казват специалистите, когато дават ценни съвети как да премахнем тази истинска напаст и как да се предпазим от...
Няколко начина, как да спрем хълцането
Хълцането представлява неконтролирани свивания на диафрагмата - мускула под белите дробове. До хълцане се стига от бързо ядене, рязко поемане на въздух или прекаляване с алкохол. За да си помогнете,...
Няколко причини да ядем повече ябълки
Ябълката обикновено се използва като символ на доброто здраве. И за това си има обяснение... Даже хората, които не обичат да ядат плодове , изяждат по някоя ябълка от време на време. Може да се каже...
С*кс терапевт има няколко съвета за вас
Секс терапевтът Един Стронг казва, че за добър секс важното е искрената комуникация между партньорите. Ето още няколко нейни съвети. Научете се да обичате тялото си Преди да "скочите" в...
Отстранете белезите от акне по няколко начина
Акнето не рядко оставят тромави белези на кожата, особено ако сте се опитали да ги изстисквате. От белезите е трудно да се отървете, но има начин, по който можете да го направите. Лимонов сок - сок...
Ефективна диета с кисело мляко - резултатите са видими след няколко дни!
С тази диета ще се отървете от излишните килограми, а резултатите ще забележите вече след няколко дни. Закуска: чаша кафе, пшенични кълнове и кисело мляко. Обяд: изберете една от двете...
Няколко съвета, за да откажем по-лесно цигарите
Всички знаем, че пушенето вече не само че е вредно, но и не е модерно. Но човек трудно може да се освободи от този вреден навик. Пийте сок вместо кафе. Чаша горещо кафе с цигара се превръща в навик,...
Отново бум на шарка в няколко града
Спешни допълнителни имунизации започна Министерството на здравеопазването в три града заради пламнала там шарка, съобщиха от здравното ведомство. Те ще бъдат направени на неимунизираните в София, Нова...
Няколко трика за запазване цвета на косата по - дълго
Когато говорим за косата , всеки е готов да похарчи колкото е необходимо за перфектния й цвят, стига той да е траен. Но не всичко зависи от боята за коса . Ние самите можем да направим нещо, за да...
Няколко лечебни растения, които трябва да имате в дома си
Босилек Листата на босилека съдържат етерични масла , които силно действат като антиоксидант , противовъзпалително и антибактериално . Босилека също е добър източник на желязо и витамин А . Добавете го...
Отвара, която ще прочисти тялото само с няколко глътки !
Когато имате джинджифил вкъщи , вашият организъм ще ви благодари. Освен че благотворно действа на настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът е истински балсам за...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
