Как да започнем да бягаме за здраве правилно
Преди 10 години в произволен слънчев уикенд в Борисовата градина можете да видите максимум двама бегачи, главно дядовци. Състезанията по бягане се провеждаха само за особения вид хора "картотекирани...
Победете остеопорозата с правилно хранене!
Остеопорозата е най-честата болест на костите, което води до прогресиращо намаляване на костната плътност и до значително завишаване на риска от развитие на костни счупвания. Заболяването е наричано...
Съвети за правилно кърмене
Няма спор - кърмата е най-добрата храна за всяко бебе. Въпреки това до 6-тия месец около 80 на сто мъничетата хапват адаптирано мляко. Това сочат данните от последното национално проучване за храненето...
Как да кърмим правилно бебето си
Зачевам – бременна съм – раждам – кърмя. Така върви естествената последователност на създаването на новия живот. За повечето от нас действително това е най-нормалното,...
Повечето хора на средна възраст складират в червата си до няколко килограма несмляна храна! Как да се храним правилно
Ядем прекалено много, мазно и бързо! Затова ензимите, съдържащи се в слюнката, не се смесват достатъчно с храната и стомашните сокове не успяват напълно да я смелят. Храносмилателният процес се забавя....
Ето как да разчитаме правилно пулса си и кога да търсим специалист
Нарушенията в пулса могат да свидетелстват за различни болестни състояния: поражения на миокарда , натравяния , нарушения в обмяната на веществата , дори за скрита депресия. Сърцето ни...
Правилно хранене за тънка талия
Диетолозите определят като невярна теорията, че лишаването от мазнини е полезно. Определени липиди, като трансмазнините, са вредни, но всички мазнини не трябва да се поставят в една група. Безброй...
Диета с кисело мляко и канела - Правилно отслабване с няколко килограма за 10 дни
Хората отдавна са открили лечебните свойства на подправката канела, Съчетана с нискомаслено кисело мляко, тя може да се използва като средство за понижаване нивата на кръвната захар Според...
Как правилно да лекуваме гъбичките по ноктите?
Появата на гъбички по ноктите е много неприятен проблем. Основно правило за успешното лечение на гъбичките на ноктите на краката е да смените обувките си в момента, в които сте сигурни, че сте се сбогували...
Хронична диария при деца
Хронична диария е тази, която продължава седмици и месеци. Най-често тя се дължи на недоимък на някои ензими, участващи в смилането на храната. В някои случаи причината е хронична чревна инфекция....
Как да предпазим бебето, ако имаме хепатит B
Чакам дете, а имам хепатит B . Мога ли да предам заразата на плода? И какво да направя, за да опазя детето от заболяването ? Спокойно - мисията "лечение" вече е възможна, твърдят лекарите....
Д-р Кунчев: Готвим се за взрив от западнонилска треска!
С д-р Ангел Кунчев, главен държавен здравен инспектор, разговаря Анна Ботинова - Д-р Кунчев, какви мерки взема държавата срещу надвисналата заплаха от нетипични за България болести? Всички съседни страни...
Рецепти на Петър Димков с бъзак и мармалад от черен бъз, сироп и лекарство
Българската народна медицина в лицето на лечителя Петър Димков наричан бъза, по-специално черния бъз , „най-силната българска билка”. С доказани противоракови свойства бъзът е ценно...
Признаци за рак на черния дроб
Ракът на черния дроб най-често се причинява от неправилно делене на клетките на черния дроб. Той се развива много бързо и прогнозата никак не е добра. Причините, които могат да...
Седмичен здравен хороскоп от 14 до 20 октомври 2013
Три пъти Ура, скъпи приятели! Така дългоочакваното циганско лято най-накрая е факт. Слънцето пече, времето е топло и на всички ни се иска тези топли дни да се задържат за по-дълго. Единственият проблем е,...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
