От мюслито и овесената каша се пълнее
Дълго време се смяташе, че зърнените култури са нискокалорични и са най-добрата здравословна закуска, но нови изследвания доказаха, че това въобще не е така, предаде БГНЕС. В действителност мюслито и...
Невероятните свойства на елдата
За разлика от зърнените култури елдата има по-ниско съдържание на въглехидрати от тях. Тя не принадлежи към семейството на зърнените култури, към които са просото, овеса, пшеницата, а е съвсем отделен...
С кестени срещу мастни натрупвания
Kестените не са толкова мазни, като останалите плодове, а са с висока хранителна стойност храна, която засища. Ако се притеснявате за теглото си, есента е точното време да се...
Съвети за по - бързо отслабване
Отслабването е цел на доста от нас. То влияе добре не само на външния вид и самочувствието ни, но и на здравето. Но свалянето на килограми не винаги е лесно, тъй като, за да постигнем...
Диета с елда за пречистване и отслабване 7 кг. за 2 седмици
Диетата за отслабване и пречистване с елда е много популярна днес и има славата на една от най-ефективните диети. Много хора опитали всякакви диети казват, че тази диета е най-ефективна и това обяснява...
Коприва срещу артрит и пролетна умора
Билкарите наричат копривата не случайно малка аптека, която лекува почти всичко. Това не е случайно, тъй като тя е съкровищница на витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества. Нейните...
Главесто зеле при язвена болест
Главестото зеле има плътно кочановидно централно стъбло, а листата са събрани в розетка и са завити плътно навътре. Образуват се главести вегетационни тела с различна форма, големина и багра. У нас се...
2 седмици той приемаше лимони с храната си и с тялото му се случи чудо!
Всички знаем, че лимонът е отлично средство за отслабване , а тайната на малкия кисел плод е в това, че действа благоприятно на храносмилателния тракт. Лимоните съдържат 7 – 8% лимонена киселина, с...
Ако имате астма, направете следната важна процедура, за да можете да дишате добре
Ако страдате от астма или алергия , изберете подходящи мазнини Информацията за мазнините в хранителния режим не се изчерпва само с осъзнаването, че нискокалоричните храни са полезни за здравето, а...
Правилно хранене за тънка талия
Диетолозите определят като невярна теорията, че лишаването от мазнини е полезно. Определени липиди, като трансмазнините, са вредни, но всички мазнини не трябва да се поставят в една група. Безброй...
Почистване на белите дробове от никотин и катран
Различни хранителни продукти могат да ви помогнат в пречистване на дробовете от смола и да се предотвратят неприятните ефекти от тютюнопушенето. Пушенето оставя различни неприятни следи по тялото, а една...
Грижа за косата в края на лятото
Все още черпим с пълни шепи от лятото. Радваме се на палещото слънце и топлата вода в морето, реката, басейните. Ала в края на любимия сезон косата ни се чувства не чак толкова щастлива. Затова, за да...
Сминдухът - билка с доказани лечебни свойства и натурален афродизиак
Сминдух (Fenugreek, гр.ез. "Гръцко сено") е добре позната билка , използвана от много култури заради своите лечебни свойства. Доказано е, че сминдух забавя усвояването на захари в стомаха ,...
74-годишен мъж се пребори с рака по невероятен начин!
74-годишен мъж излекувал рака на стомаха с прах от млада пшеница Възрастен мъж доказа, че не лекарствата, а начинът на хранене и на живот могат да ни излекуват от страшните болести. 74-годишният Дани...
Доктор Оз: Три големи тайни за отслабване
Ежедневната диета включва зеленчуци и зърнени храни . Не трябва да се преуморяваме или да се прекалява с упражнения, за да се достигне до стройна фигура. Популярният лекар...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
