навигация
полезна ли е студената вода полезно ли е да се пие студена вода лимонена вода вода минерална вода Симптоми Билки
Когато придобиете навика да пиете вода със стайна температура, ще забележите подобряване на храносмилането и по-добре ще се чувствате след хранене.
Може би това твърдение изглежда нелогично, но водата с лед ще има обратния ефект на организма от това, което очаквате.
Тялото консумира много повече енергия за регулиране на температурата, отколкото на храносмилането и абсорбиране на хранителни вещества. Този процес, вследствие може да има загуба на вода и допълнително загряване на тялото.
Студената вода забавя храносмилането, свива кръвоносните съдове и забавя хидратацията на организма.
Ако пиете много студени напитки веднага след хранене, има голяма вероятност да изстудите храната и да зебавите абсорбирането й.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари