За холестерол, висока кръвна захар, концентрация - Ето защо е добре да ядете фъстъци!
Понижава холестерола Непържените фъстъци, т.е. тези с черупки, нямат промишлени добавени мазнини, така се получава здравословна храна с множество хранителни свойства. Фъстъците са пълни със здравословни...
Знаете ли защо ви пада косата?
Средно всеки ден губим до 100 косъма. Повече от 100 косъма на ден в период, по-дълъг от два-три месеца трябва да ви притеснява. Ето няколко причини, поради които косата може да пада. Есен Нарастващото...
Защо трябва да се пие вода преди всяко хранене
Постоянно се подчертава значението на консумирането на достатъчно количество вода през деня. Един от най-важните въпроси е, кога е добре да консумирате, преди или след хранене? Науката няма...
Ако имате астма, направете следната важна процедура, за да можете да дишате добре
Ако страдате от астма или алергия , изберете подходящи мазнини Информацията за мазнините в хранителния режим не се изчерпва само с осъзнаването, че нискокалоричните храни са полезни за здравето, а...
Защо понякога симулираме оргазъм?
Мога честно да си призная, че съм го правила веднъж. Тъй като беше един от първите пъти, когато правех секс , аз си мислех, че това е нещо, което ние жените просто трябва да правим. След като това се...
Защо нямам оргазъм?
Нека бъдем честни, оргазмът може да бъде много трудно достижим понякога, но ако се научим да коригираме това-онова, може да подобрим значително шансовете си за по-чести и бързи оргазми . Понякога ни...
Чувате ли добре? - Уникален видео тест, с който да проверите на каква възраст е слухът ви - 20, 30, 40 години, или ...
Възрастта променя зрението и слуха, а въпросът, на който ще си отговорите, е дали слухът ви отговаря на вашата възраст? Има един малък тест, според който ще проверите, дали слухът ви...
Защо щитовидната жлеза е толкова важна
Всяка година се отбелязва Световният ден на щитовидната жлеза . Защо е удостоен с такава чест един толкова мъничък орган от човешкото тяло, който тежи едва 20 грама и прилича на пеперудка? Оказва се, че...
Защо напълняваме в корема и как да отслабнем в тази област
Оказва се че определени твои навици, които смяташ за здравословни , всъщност ти докарват от коремче в коремище. Кофти, нали? Ние обаче знаем как да те спасим! Не се храниш редовно през деня Този лош...
Сутрин или вечер е най - добре да се правят упражнения?
Всички сме чували, че упражненията трябва да бъдат задължителна дейност – като миенето на зъбите. За да ги вместят в дневния си режим, много жени стават още в 5:00 сутринта и тичат по 6 км или се...
Защо качваме килограми след като откажем цигарите?
Качването на килограми се дължи на пренастройване на стомашната микрофлора. Много хора се страхуват да откажат цигарите, защото след това се качват доста килограми, които се свалят след това доста...
Не чупете хапчето - наранявате стомаха, ето защо!
Независимо дали става въпрос за хронични пациенти, приемащи ежедневно терапия, или просто от време на време пият лекарства, много хора вземат само половин таблетка, за да намалят наполовина дозата, която...
Защо не трябва да пиете вода с лед, когато е горещо
Когато придобиете навика да пиете вода със стайна температура, ще забележите подобряване на храносмилането и по-добре ще се чувствате след хранене. Може би това твърдение изглежда нелогично, но водата с...
Защо мъжете не бива да прекаляват със сауната
Представителите на силния пол трябва много да внимават с посещенията си в сауната , предупреждават италиански учени. Според изследването им тя намалявала потентността. В проучването на италианския екип...
Защо ни отичат краката
Отоците по краката често са резултат от варикозно разширение на вените . Но те не са рядкост и по време на бременност. Причините за тези отоци при бременните могат да бъдат различни, но основната е...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
