В сезона на настинки, алергии, грип или проблеми с синусите, най-големите неприятности идват от течащият нос.
В опит да се изхвърли всичко, което предизвиква дразнене, носът започва да произвежда излишък от слуз.
Когато се сблъскате със запушен нос, най-важното е да поддържате носа влажен. Затова в такива случаи застоелият въздух не се използва за почистване на носа, защото изсушаването на лигавицата може да доведе до по-нататъшни раздразнения.
Междувременно си помагайте с ефективни вътрешни лекарства:
Горещ чай
Един от най-добрите начини за борба със запушен нос е да се пие много горещ чай.
Инхалации
Вдишването на пара е отлично лекарство за запушен нос. Правете инхалации с гореща вода, в която сте добавили три супени лъжици оцет.
Пикантни храни
Отлично средство в борбата срещу запушения нос е консумацията много пикантни храни, защото тя помага за подобряване на потока на кръв през назалния канал.
Вода и сол
Две чашки топла вода и една супена лъжица сол и се смесват добре. С тази течност се измива носа и проблемите сапушването веднага ще изчезнат.
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари