навигация
как да закаляваме бебето как да закаляваме детето методи на закаляване закаляване закаляване на бебе закаляване на дете бебе дете Симптоми Билки
Основни принципи на закаляването
За да се постигне за определено време оптимален резултат от закаляването на бебета и деца, е необходимо да се спазват следните основни принципи: постепенност, последователност, системност и индивидуален подход. Нарушаването на тези основни изисквания може да доведе до незадоволителни, дори до обратни резултати.
Постепенността изисква да се започва с малка продължителност на закалителната процедура, като времето на въздействие се удължава постепенно по определена схема. Ако се спазва това изискване, закаляването може да започне от най- ранна възраст. Последователността изисква да се започва с най-слабо въздействуващи фактори за по-малките кърмачета и последователно се преминава към все по-силни дразнители с израстване на детето. Например влажните обтривания трябва да предшествуват водните бани. Системността означава, че веднъж започнала една закалителна процедура, не бива да се прекъсва освен ако възникнат причини или противопоказания, например заболявание на детето. Започнали през лятото, закалителните процедури продължават и през зимата. Въздушните и слънчевите бани, водните обливания и газенето в басейн през лятото се заменят през зимата със сън на открито, обтривания, обливания на краката с хладка вода и др., без да се прекъсва закаляването. Прекъсване за 1-3 дни е незначително, обаче прекъсване за 10-15 дни налага закаляването на бебетата и децата да се поднови с половината от силата и продължителността на закаляващия фактор. Прекъсване за повече от 15-20 дни води до загуба на закалителния ефект и налага да се започне отначало. Индивидуален подход. За всяко дете видът и силата на закалителната процедура се определят индивидуално. Ако то участвува в процедурата емоционално активно и след нея се чувствува добре, то тя се продължава. Ако се забележи настръхване на кожата, посиняване или детето плаче по време на процедурата, посреща я с неудоволствие, това означава, че тя трябва да се преустанови. Налага се да се започне отново с по-слаба степен и време на дразнене или пък процедурата да се замени с друга, по-подходяща за възрастта и състоянието на детето според указанията на лекаря.
Закаляването на децата представлява тренировка на защитните сили на организма към колебанията на факторите на околната среда – температурни, атмосферни и др. Закалителните мероприятия действуват на различните рецептори, предимно кожните, откъдето последват преки и условнорефлекторни защитни механизми. У системно закаляваните деца се наблюдава по-бърза реакция на производство на топлина при охлаждане, повишаване на емоционалния тонус и на другите защитни реакции. Закалените деца боледуват по-рядко и прекарват заболяванията по-леко от останалите.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Родители и деца
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари