навигация
как да закаляваме бебето как да закаляваме детето методи на закаляване закаляване закаляване на бебе закаляване на дете бебе дете Симптоми Билки
Въздушните бани за закаляване
Въздушните бани започват частично, като се излагат на въздуха само части от тялото. Постепенно те преминават в пълни въздушни бани. Въздушните бани могат да започнат към 2-3-ия месец при температура на въздуха 23-24 °С. Началната продължителност е около 5 мин, като на всеки 3 дни тя се увеличава с 5 мин, докато стигне до 30 мин. За по-големите кърмачета температурата на въздуха може да бъде около 20°С, като постепенно спадне до 18°C. Пpeз време на баните се следи кожата на детето да не настръхне.
Закаляването на децата представлява тренировка на защитните сили на организма към колебанията на факторите на околната среда – температурни, атмосферни и др. Закалителните мероприятия действуват на различните рецептори, предимно кожните, откъдето последват преки и условнорефлекторни защитни механизми. У системно закаляваните деца се наблюдава по-бърза реакция на производство на топлина при охлаждане, повишаване на емоционалния тонус и на другите защитни реакции. Закалените деца боледуват по-рядко и прекарват заболяванията по-леко от останалите.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Родители и деца
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари