С 3% за година са по малко Пушачите
С 2-3% по-малко са пушачите за една година, показва национално представително проучване сред 997. 41% от българите са пушили през 2010 г. срещу 39% през 2011 г. Процентът на непушачите в обкръжението на...
Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки
Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...
Мариана Попова болна от опасен грип
Гласовитата брадърка ще легне под ножа за операция на сливиците Поп певицата Мариана Попова, станала известна покрай участието си в Евровизия 2006-а и Вип Брадър 2012-а, е болна и почти цяла седмица...
Как да не пипнем някоя зараза в басейна?
1. Ако водата в басейна няма достатъчно хлор, може да възникне инфекция. Също така, ако грижата за тялото след къпане в басейн не е адекватна, ще настъпи изсушаване на кожата. 2. До...
Тринадесет от най-добрите съвети за отказване от тютюнопушенето
Не трябва да оставяте тютюнопушенето . Никой не ви кара на това, нито ви принуждава. Въпреки това, помислете. Ето ви 13 съвета, за най-безболезнено сприране на този навик. Защо искате да...
Ето как да разчитаме правилно пулса си и кога да търсим специалист
Нарушенията в пулса могат да свидетелстват за различни болестни състояния: поражения на миокарда , натравяния , нарушения в обмяната на веществата , дори за скрита депресия. Сърцето ни...
Как да се предпазим от образуване на тромби
Студеното време предразполага към образуване на тромби Студеното време е по-благоприятно за пациентите, които имат проблем с вените, но и то крие, но то крие разбира се и опасности. То предразполага...
Нови открития за ползата от кафето
Няколко чашки кафе дневно могат да продължат живота, смятат учени от Националния институт по рака на САЩ. В продължение на 12 години учените са наблюдавали над половин милион доброволци на възраст от 50...
Пет причини да откажете цигарите
Преди 20 години – през 1993-а, в Ню Йорк приемат един от най-твърдите антиникотинови закони (Акт за въздуха, свободен от цигарен дим). Тогава там е забранено пушенето на обществени и работни...
Как да спрем цигарите по време на бременност
Гледката да виждаме бременни жени с цигара вече не е нещо странно. Почти всяка втора жена не спира цигарите, докато носи в утробата си бебе, а това води до много страшни последици за плода. Ето защо ви...
Хроничният стрес е рисков фактор за сърдечни атаки
Мощен рисков фактор за сърдечни атаки освен високото кръвно налягане и наднорменият холестерол , може да бъде и хроничният стрес , информира кардиологът проф. Мъри Eслър. Той е ръководителят на...
Седмичен здравен хороскоп за 08-14.04.2013
Овен Има вероятност проблемите, свързани със стреса, да се задълбочат, ако не си починете от работата. Избягвайте да поемате твърде много служебни отговорности, тъй като това може да доведе до много...
Как да предпазим краката си от варикоза?
Според статистиката симптоми на варикоза се появяват във всяка втора жена. Как обаче можем да предпазим вените на краката си от тази коварна болест? Като в същото време краката ви са все така красиви,...
7 съвета за лечение на болно гърло
Болката в гърлото е изключително често срещан симптом, при това на много и различни състояния и заболявания. Причините за появата на такава болка могат да са най-разнообразни – свързани с...
Това ще ви изненада! Как изглежда вашето сърце, когато затлъстеете, или пушите
Тренирате ли редовно? Дали сте мързеливи или пушачи? Вашето сърце разкрива истината! Сърцето е мускулна маса, която буквално може да промени формата в резултат на избора на начин на живот,...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
