навигация
какво да правим ако ни се гади гадене как да се справим защо може да ми се гади гадене заболяване на червата бременност чернодробни заболявания Симптоми Билки
Начини за намаляване на гаденето
1. Акупресурата върху китката може да бъде ефективна. Точката на акупресурата се намира на 2 пръста разстояние от сгъвката на китката, в пространството между двете сухожилия. С помощта на палеца се притиска в тази точка. Притиска се в продължение на 30 секунди. Акупресурата трябва да бъде направена и на двете ръце, най – добре е ако е едновременно, но когато няма никой друг можете да масажирате тази точка и сами. Алтернатива на акупресурата са специални маншенчета с гумичка за акупресура. Те се поставят сутрин, преди да сте станали от леглото.
2 . Разходката на чист въздух също намалява гаденето.
3. Направете си вана с лек аромат. Отпускането във ваната намалява тревожността, с което и гаденето. Много често гаденето е причинено от тревожност и много стрес.
4. Охлаждането също намалява гаденето.
5. Поемането на дълбок дъх, води до промяна на моториката на стомаха и също може да окаже положителен ефект при гадене.
6. Хомеопатията може също да се приложи. Ако гаденето е по време на бременност хомеопатичният препарат трябва да бъде много внимателно избран, защото дългото приемане на погрешното лекарство може сериозно да влоши симптомите и да предизвика дори аборт.
7. Хипнотизацията също е приложима, когато причината за повръщането е с емоционален характер. По време на хипнотизацията се намалява безпокойствието, нервното напрежение и стреса спадат по интензитет, а с това се овладява и гаденето.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари