за какво трябва да внимаваме в диета зоната

Начало
диета зоната

Диета Зоната

Какви са правилата в диета "Зоната" ? Д-р Бари Сиърс съветва да се храните всеки ден според едно желязно правило - въглехидратите да са 40% от менюто ви, а протеините и мазнините да са...

диета срещу разширен стомах-диета 5 супени лъжици-ето с какво да ги напълните, за да отслабнете

Диета срещу разширен стомах-Диета \"5 супени лъжици\"-Ето с какво да ги напълните, за да отслабнете

Често, главната причина за наднормено тегло е разтегнат стомах. Това провокира преяждане: колкото повече яде човек, толкова по-опъната е стомашната стена и като резултат ви се...

прочетете, ако сте над 40 - какво трябва, за да останете здрави-

Прочетете, ако сте над 40 - Какво трябва, за да останете здрави!

Над 40-тата година процесите в тялото се променят. Ето няколко полезни съвети, каква да ядете на тази възраст, за да останете стройни и здрави! Оргaнизмът след 40-тата година е склонен да натрупва...

какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста

Какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста

За гърба трябва да се полагат достатъчно грижи. Шансовете за болки в гърба нарастват с възрастта.Болката в кръста често се дължи на натъртване или разтягане на мускулите, залавящи се за поясните прешлени...

червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си-

Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!

Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...

какво е сърдечна болест и хипертония - с доц. д-р иво петров от сити клиник

Какво е сърдечна болест и хипертония? - с Доц. Д-р Иво Петров от Сити Клиник

Консултации на тема „ Сърдечни болести “ с Доц. Д-р Иво Петров Началник клиника „ Инвазивна кардиология и Ангиология” Сити Клиник Сърцето е най-работещият мускул в...

язвен колит - лечение и диета

Язвен колит - лечение и диета

Язвен колит е възпалително заболяване на червата, което засяга дебелото черво . Причините в голяма степен са неизвестни, а основните симптоми са коремна болка и диария с кръв . Лечението зависи от...

бананова диета

Бананова диета

Диетите почти винаги са  стрес както за организма, така и за психиката на отслабващия. Ефикасен начин за избавяне от излишните килограми е така наречената бананова диета ....

какво трябва да знаем за инфекциите на пикочните пътища

Какво трябва да знаем за инфекциите на пикочните пътища?

Инфекциите на пикочните пътища са на второ място по честота , веднага след инфекциите на дихателната система. От тях най-често се появява възпаление на пикочния мехур - цистит , от който заболяват около...

шум в ушите - ето какво трябва да пиете

Шум в ушите - ето какво трябва да пиете

Неприятен шум в ушите може да бъде много неприятен за тези, които страдат често от него. Известни рискови фактори за тинитус  са интензивен шум, травми на главата и използване на някои...

какво представляват менструалните спазми - дисменорея

Какво представляват менструалните спазми - дисменорея

Менструалните спазми са болки в областта на корема и таза, които жените изпитват по време на месечния си цикъл. Менструалните спазми не са тъждествени с тези, които причиняват дискомфорт при...

лицето ви разкрива от какво сте болни

Лицето ви разкрива от какво сте болни

Според разбирането на китайската медицина , кожата е свързана с белите дробове и дебелото черво . Въпреки това, различните части на лицето можете да прочетете като карта на здравето. Челото Областта...

какво представлява липомът и как се лекува

Какво представлява липомът и как се лекува

Липомът е доста разпространен проблем, съгласно със статистиката се среща при 5 до 7 процента от населението в развитите страни. Наистина, това е доброкачествен тумор , който се състои от мастни...

какво представлява изследването пълна кръвна картина

Какво представлява изследването Пълна кръвна картина

Какво представлява изследването „ Пълна кръвна картина ”? Кръвната картина е първото изследване, с което започва диагностиката на почти всички заболявания, отклонения и нарушения в тялото....

диета с елда за пречистване и отслабване 7 кг. за 2 седмици

Диета с елда за пречистване и отслабване 7 кг. за 2 седмици

Диетата за отслабване и пречистване с елда е много популярна днес и има славата на една от най-ефективните диети. Много хора опитали всякакви диети казват, че тази диета е най-ефективна и това обяснява...

актуално от седмицата

диета с елда за пречистване и отслабване 7 кг. за 2 седмици

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...