навигация
диета с кисело мляко как да отслабнем бързо и лесно диета с кисело мляко кисело мляко Симптоми Билки
С тази диета ще се отървете от излишните килограми, а резултатите ще забележите вече след няколко дни.
Закуска: чаша кафе, пшенични кълнове и кисело мляко.
Обяд: изберете една от двете опции. Ориз с два домати пълнени с гъби и обезмаслено сирене, или пък сьомга със зеленчуци или печени картофи със салата от домати, царевица и грах.
Десерт: кофичка кисело мляко с ягоди и грозде.
Следобедна закуска: нискомаслено кисело мляко с малко бадеми или орехи.
Вечеря: кисело мляко с парченца плодове, ябълки, праскови, круши ...
Тази диета се препоръчва на хора с висок холестерол или с бъбречни камъни, които съдържат голямо количество калций и фосфор. Диетата не се препоръчва на никой повече от две седмици.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари