навигация
как да се справим с напълняване пирчини за напълняване напълняване Причини за напълняването Симптоми Билки
Полезни ли са фибрите за отслабване
Свържете двете длани под формата на шепичка - толкова много пресни зеленчуци, трябва да ядете на ден. Не забравяйте да включите в диетата си фибри. Здравословното състояние на червата ви говори за здраво и тънко тяло. При пептична язва и колит се консумират преработени зеленчуци и меки фибри.
Биологични ритми
Създадена е пряка връзка между хроничната липса на сън и наднорменото тегло. Наспете се, за да позволите на тялото да започне правилно всички процеси, изгарянето на мазнини, включително.
Повишеното ниво на лептин информира център за апетит в мозъка, че има достатъчно енергия, резервите са заредени и е време да отидете някъде да ги похарчите. Това е нормалният механизъм за здраво тяло и добро телесно тегло като варира в рамките на разумни граници, в зависимост от сезона и калорийния прием.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари