навигация
настинка лечение премахване на настинка лечение на грип орехи и мед за лекарство орехи и мед мед орехи Симптоми Билки
Известни са многобройните здравословни качества на орехите - те съдържат редица жизненоважни хранителни вещества, подобряват мозъчната активност, намаляват риска от сърдечни заболявания , укрепват цялостното здравословното състояние.
Ореховите ядки са богати на витамини от група В, антиоксиданти като витамин Е, фибри, магнезиеви, железни и други минерални соли. Тук следва и приятелски съвет към хората с наднормено тегло - внимавайте с количествата, тъй като орехите са богати на калории, 42 грама дневно са достатъчни.
Листата на ореха също са естествен природен лек поради богатото съдържание на йод. Чаят от орехови листа се препоръчва за профилактика на атеросклероза , гуша, а настойка от листа помага при кожни проблеми и екземи.
Връщаме се отново при вълшебните орехови ядки .
Ето как да си го приготвите:
За един средно голям буркан са необходими:
- шепа орехи, нарязани на едро;
- един средно голям лимон (без кората), нарязан на малки парченца;
- малко повече от половин буркан мед (натурален).
Сместа се разбърква добре и е готова за консумиране. Приема се веднъж дневно по 2 или 3 лъжици.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари