навигация
микрокристален артрит съдържание на черешите за какво помагат черешите екстракт от череши череши артрит подагра костите стави възпаление Симптоми Билки
7986
18 Октомври 2013 15:01
Източник : Revita.bg
Черешите спадат към групата на т.нар. супер плодове, в които концентрацията на хранителни съставки е доста по-висока, в съответствие с останалите плодове.
Черешите са богат източнк на антоцианини , антиоксиданти , флавоноиди , също тъй и на обезболяващи компоненти, облекчаващи възпаленията и сковаността . Цветът на черешите се дължи на съдържащите се в тях антоцианини и полинутриенти . Колкото по-наситен е черешовият цвят, толкоз по-висока е концентрацията на антиоксиданти в плода. Високите концентрации на бор в черешата я превръщат в незаменимо способ в защита на костите и ставите .Съдържащият се в големи количества кверцетин , флавоноид с мощно изразена антиоксидантна активност от дълго време е предмет на клинични изследвания, заради противораковите си и подкрепящите сърдечно-съдовата система свойства. Други фитонутриенти , открити в черешовите плодове, като да речем елаговата киселина и перилил алкохол също са известни с мощното си противоканцерогенно и антимутагенно действие. Последни изследвания посочиха, че съединението перилил алкохол (РОН) в значителна степен намалява риска от развитие на всевъзможни видове рак . РОН, според учените, спира растежа на раковите клетки , лишавайки ги от веществата помагащи им да се развиват. Черешите съдържат вещества, които са супер ефективни в третирането и превенцията на артрит и подагра . Подаграта в действителност е тип артрит. Наричана също микрокристален артрит , подаграта се появява следствие отлагането на кристали, образувани от пикочна киселина и натриеви соли. Повечето пациенти с подагра е характерно страдат и от наднорменото тегло , следствие на нарушен мастен (липиден) обмен. Подаграта изисква специален диетичен режим , непрестанен медицински контрол върху нивата на пикочна киселина и, разбира се, медикаментозно лекуване. Съдържащите се в черешата, и то в огромни количества, антоцианини и биофлавоноиди забавят дейността на определени ензими, като по този начин тушират симптомите при подагра и артрит. Специфичните съставки в черешите възпрепятстват оксидативния стрес и се борят с преждевременното стареене . Изокверитринът и кверитринът действат силно антиоксидантно и противодействат на свободните радикали, настъпили в тялото следствие на оксидатвиния стрес. Някои специалисти горещо препоръчват екстракт от череша и против мигрена и главоболие от различен произход. Някои компоненти, присъстващи в състава на черешата, действат значително по-добре даже от аспирин и ибупрофен , смятат учените. Малко хора са наясно, че черешите са богат източник на мелатонин . Мелатонинът е важен фактор, от който зависи нормалният сън и циркадните ритми на тялото . Екстрактът от череша покачва мелатониновите нива в кръвта и по този начин благоприятства и добрия сън, посочват твърде много от съвременните проучвания. Хранителните добавки, съдържащи екстракт от череша са много ефективни в превенцията и придружаващото артрит и подагра лечение, като редом с това чувствително облекчават болката и дискомфорта. Важно е черешовият екстракт да съдържа високи нива на кверцетин, антиоксиданти, антоцианини и витамин С .
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
Новини
Болести
коментари