От пукането на пръстите, ще ви болят ръцете, когато остареете? - Да, но не е ...
За някои хора притискането на пръстите е просто навик, докато за други носи необяснимо облекчение. Доказано е, че от 25 до 54 процента от хората ежедневно "пукат" пръстите си. Въпреки...
Накиснете върховете на пръстите си в студена вода за 30 секунди и ще разберете, дали сте здрави
Потопете върховете на пръстите за 30 секунди в студена вода. В случай, че станат сини или бели, значи имате затруднения с кръвообращението. Значителното изменение на температурата или стрес,...
Бягането по-лесно от бързото ходене
Лекият джогинг е по-малко уморителен от бързото ходене и е по-ползотворен за мускулите, сочи ново проучване, публикувано в списание National Academy of Sciences. Бягането е много по-ефективно и помага на...
Само 10 минути, за да се прегледате сами и ще разберете - Наред ли са ви кръста, белите дробове, гърдите, червата, далака, сърцето ...
Тези здравни тестове могат да разкрият подробности за здрави очи, бели дробове, дори и работата на щитовидната жлеза . За превенция са добри, но все още не заместват редовните профилактични прегледи...
Релаксиращ масаж на ходилата
Силно релаксиращият резултат след масажа върху ходилата нарежда този спа метод сред любимите на жените. Леките и нежни движения са чуден антидот против стрес и безсъние , по-бързите и по-силови...
Формата на тялото издава колко сте здрави!
Дължината на краката, обхвата на ръцете, обемът на талията, както и други функции на тялото, могат да доведат до връзка с някои болести Хората с по-къси крака би трябвало повече да внимават за ...
Какво причинява прищракването на ставите?
Какво причинява така познатото прищракване на пръстите при разтягане и безобидно ли е то? Несъмнено на всеки един от нас се е случвало да чуе или усети "щракване" от някои части на тялото в...
Упражнения за разтягане-стречинг
Движението "навеждане напред" е често срещано в ежедневието ни, тъй като често ни се налага да се протегнем или наведем до земята, за да вземем нещо. За сметка на това изключително рядко можем...
Драконов плод за лечение на диабет
Драконовият плод може да се окаже най-горещата, нова суперхрана за 2013 година. Този екзотичен плод, който е известен също като питая или питахая, се предписва на пациенти в Тайван, за да се регулират...
Как да си направим масаж за релакс
Ежедневното напрежение, дисбалансът, стресът превръщат масажа на гърба в една от най-предпочитаните процедури. Няма две мение по въпроса, че идеалният вариант е масажът да бъде направен от професионалист....
Методи за отстраняване на кокоши трън
Кокошият трън е израстък, вид брадавица. Най-често е с големина на грахово зърно и се среща обикновено по краката или пръстите на ръцете. В редки случаи може да се появи и по други части на тялото...
Как да премахнем пърхота с природни средства
Предлага ме ви няколко природни методи за отърваване от пърхота. Вземете 500мл вода и 500мл оцет. Добавете 100г коприва и оставете да ври 30 минути. Като изстине прецедете отварата и всяка вечер...
Как да отстраним главоболието без лекарства?
Ако ви мъчи главоболие , не бързайте да посягате към лекарствата. Опитайте се да излъжете болката с няколко хитрини. Един от начините да намалите напрежението е разходката - чистият въздух и джогингът...
Рецепти на Петър Димков с бъзак и мармалад от черен бъз, сироп и лекарство
Българската народна медицина в лицето на лечителя Петър Димков наричан бъза, по-специално черния бъз , „най-силната българска билка”. С доказани противоракови свойства бъзът е ценно...
Шипове в петата-народни рецепти за лечение
Шиповете са едно от най-разпространените заболявания - засягат повечето хора с прогрес на възрастта. Появяват се, като се възпалят вътрешните обвивки на ставите. От допира с хрущяла те го разрушават...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
