навигация
как да си понижим кръвното начини за понижаване на кръвното ниско кръвно високо кръвно кръвно налягане Симптоми Билки
Правете кратки разходки
40 минути разходка дневно понижава кръвното с 5% , но същия ефект ще постигнете и ако разходките са много на брой, но кратки, показват резултатите от изследване, проведено в Университета на Индиана в Блумингтън. Според наблюденията на специалистите повечето по-кратки разходки дават възможност на кръвоносните съдове да почиват по-често и по този начин да запазват своята здравина и еластичност.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари