Меден масаж
Необходим ви е мед - натурален цветен или липов,без добавки и задължително незахаросан.Ако медът е захаросан (както се случва с качествен,домашен мед) го разтопете на водна баня.Като допълнение може да използвате ароматично масло – лимоново, портокалово, масло от мандарини или грейпфрут, може да бъде евкалиптово, лавандулово, хвойново. На една супена лъжица мед се добавя 10 капки ароматно масло или смес от масла. За масаж на бедрата и хълбоците ще ви е достатъчно.
Примерни смеси от пчелен мед и ароматно масло:
* 1 с.л.мед, 5 капки лимоново масло, 2 капки евкалиптово масло и 2 капки лавандулово масло;
* 1 с.л. мед, 3 капки лимоново масло, 2 капки портокалово, 2 капки лавандулово и 2 капки масло от хвойна;
* 1 с.л. мед, 5 капки лимоново масло и 5 капки портокалово масло;
* 1 с.л. мед, 3 капки лимоново масло, 2 капки лавандулово, 5 капки менотово масло.
Пчелният мед и ароматното масло се смесват преди масажа. Ако използвате няколко вида масло първо смесвате тях, след което ги добавяте към меда и старателно разбърквате до получаване на еднородна маса. Следва нанасянето на меда, като го нанасяме с потупване и разтриване. Двадесет минути след това вземате хладен душ.
Масаж с мас, розова вода и хлебна сода срещу целулит
3-4 супени лъжици мас се разбиват на пухкав крем с 2-3 супени лъжици розова вода. Водата се прибавя малко по малко, докато стане бял пухкав крем. После се добавя чаена лъжичка сода. С получената консистенция масажирайте един път на ден.
Масажно масло против целулит
След като излезете от банята е време за решителната атака срещу целулита. В 100 милилитра бадемово масло (или 50 мл бадемово и 50 мл карите за по-твърда консистенция) прибавете по 10 капки етерични масла от портокал, сантал и пачули. С тази смес масажирайте проблемните места всеки ден. Портокалът и санталът разнасят задържаната вода, мазнини и токсини, а пачулито стяга кожата. А ароматът е превъзходен!
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари