навигация
подобрява работата на кръвоносните съдове и сърцето изгаря мазнините фруктоза ликопен диня магнезий камъни в бъбреците холестерол Симптоми Билки
Разтоварващ ден
През лятото разтоварващите дни се понасят леко, а динята е най-подходящият разхлаждащ продукт. С нея можете да почистите тялото си , да помогнете на червата си, да облекчите бъбреците, черния си дроб, пикочните пътища, цялата отделителна система в организма си, да нормализирате кръвното си налягане и да се отървете от излишните килограми.
Купете си диня с тегло около 6 кг. Обелете динената кора на 2-3 см от червената маса. Средината почистете от семките, разделете я на пет или шест парчета и ги съхранявайте в хладилник.
При чувство на глад можете да добавите към динята пълнозърнест хляб или нискомаслено кисело мляко без захар.
Добре е също така в този разтоварващ ден да изпиете най-малко един литър вода, ако искате.
Такива “раирани” разтоварващи дни може да си правите два пъти седмично.
Противопоказания: Такава еднодневна диета не може да се прави в случаи на тежко заболяване на черния дроб , при бъбречни заболявания , камъни в жлъчката , диабет , от хора, които наскоро са имали хранително отравяне .
Имайте предвид, че е по-добре в този ден да не се отдалечавате от тоалетната и да не се напрягате психически и физически.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари