Най-честите причини за горещи вълни при жените
Горещите вълни , които обливат тялото , са един от най-дразнещите симптоми, който се свързва предимно с периода на менопаузата. Жените усещат загряване на главата и горната част от тялото, както и...
Кои са симптомите на ранната менопауза?
Терминът „ ранна менопауза ” се използва най-вече за случаи, в които менопаузата настъпва на възраст преди 40 години. Както всички знаем, менопаузата бележи края на репродуктивната способност...
Какъв хранителен режим трябва да спазваме при менопауза?
Редовното спортуване по време на менопаузата е един от най-добрите начини да облекчите симптомите й. Има доказателства, че упражненията на въздух повишават нивото на естрогена . Спортуване облекчава...
Сокът от нар помага при менопауза
Менопаузата е липса на менструация за период от най-малко 12 месеца. Тя настъпва горе-долу на 51 години, но се срещат огромни индивидуални вариации. Доказано е, че при жени, преживели...
Седмичен здравен хороскоп от 9 до 15 декември
Студеният вятър навън кара всички ни да стоим на топло у дома и да излизаме само в краен случай. Всъщност зимата има своя чар, особено за почитателите на зимните спортове, тъй като сезонът вече е открит. А...
Защо мобилният телефон е опасен за щитовидната жлеза
Учени установиха връзка между заболяванията от рак в това число и на щитовидната жлеза и мобилните телефони Учени от Израел са докладвали за евентуална причина за възникването на рак и облъчването от...
Диета, която улеснява менопаузата!
Менопаузата е естествен феномен при всички жени, макар и да се живее с нея не винаги е лесно. Не се проявява само с преустановяването на менструацията и края на плодотворния период, но и с редица...
Грижа за краката
Движете краката си при всеки удобен момент Когато Вашата работа изисква продължително стоене прав, правете кратки почивки, като се разхождате или извършвате кръгообразни движения с краката. При...
Колко пъти годишно ползват болнични българите и за какви суми
Българите, което работят на трудов договор използват болнични средно два и половина пъти годишно. Сумата, изплащана за един болничен лист през миналата година е бил средно 330 лв. Това е с 10 лв....
Съвети за бърз метаболизъм
Метаболизмът е един от основните биологични закони, който движи и определя организма. Най-общо казано, това е обмяната на веществата, а най-просто формулирано, колкото е по-бърз този процес, толкова...
Стомашно-чревни инфекции през лятото
Към всякакви летни вируси най-уязвими са децата. Най-добрият начин, за да се излекува мъничетата, а и възрастните хора, е диета. Летните вируси обикновено са със симптоми като температура, диария, често...
Как да отстраним изпотяването и лошата миризма на краката
През лятото краката се потят повече от обикновено и съответно – доста често издават неприятна миризма. Всичко това, освен че ни кара да се чувстваме дискомфортно и неудобно, може да провокира...
Как да се справим с розацеята?
Понякога розацея изглежда като изчервяване от притеснение. Състоянието може постепенно да се влоши, докато заприлича на тежка форма на акне . Постоянно изглеждате сякаш сте се изчервили от срам. Или,...
Женшен - коренът на енергията и младостта
Познат от векове в Китай и Корея женшенът бил използван в източната медицина като средство за подобряване на качеството на живот и за дълголетие. Лечебните свойства на женшена се крият в корена му. Той...
Маслото от Вечерна иглика помага при менопауза, кожни проблеми и високо кръвно
Маслото от Вечерна иглика се извлича от семената на растението Вечерна иглика (Oenothera biennis) диво цвете, което се среща в Източна и Централна Северна Америка. От векове насам маслото от вечерна...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
