Бягането по-лесно от бързото ходене
Лекият джогинг е по-малко уморителен от бързото ходене и е по-ползотворен за мускулите, сочи ново проучване, публикувано в списание National Academy of Sciences. Бягането е много по-ефективно и помага на...
Модерен метод за лечение на ставни изменения
Доц. АНТОНИ ГЕОРГИЕВ, директор на клиниката по ортопедия и артроскопска хирургия столичната болница "Софиямед" Доц. Антони Георгиев е известен като един от пионерите на артроскопската хирургия...
Релаксиращ масаж на ходилата
Силно релаксиращият резултат след масажа върху ходилата нарежда този спа метод сред любимите на жените. Леките и нежни движения са чуден антидот против стрес и безсъние , по-бързите и по-силови...
Скърцат ли ви костите? Ето какво означава!
Усещането за скърцане в коленете, раменете, челюстите се случва всеки ден. Но дали сме загрижени за това? Казваме, че няма нищо страшно, но ако се случва често, може би трябва да се посети лекар....
Удобни обувки
Отделяйте повече време и внимание на избора на обувки и ботуши. Ако вече имате симптоми на варикоза, за да забавите развитието на болестта, обръщайте особено внимание на обувките....
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
