Всички се страхуват от рак, но ето това е най-разпространеният, коварен убиец

Начало
Начало Здравословно Здравна култура Всички се страхуват от рак, но ето това е най-разпространеният, коварен убиец

навигация

причини за болести на сърцето сърдечно съдови болести причини сърдечносъдови болести сърдечно-съдови заболявания Симптоми Билки
11198
22 Октомври 2015 08:13
всички се страхуват от рак, но ето това е най-разпространеният, коварен убиец

Много хора не са наясно с рисковите фактори за сърдечни заболявания . Докато трети се страхуват от деменция или рак, само два процента от анкетираните са заявили, че страхуват болести на сърцето , показва ново проучване.

 

Коронарните сърдечни заболявания причиняват около 74 000 смъртни случаи във Великобритания всяка година.

И въпреки че в голяма степен може да се предотвратят трагичните последици, болестите на сърцето се най-големият убиец, казва доктор Майк Кнаптон от British Heart Foundation за Би Би Си.


Рискът от заболяване се увеличава от  пушене , висок холестерол , високо кръвно налягане и диабет .

 

Съвети за предотвратяване на заболяванията на сърцето:

  • Спрете да пушите

 

  • Редовни медицински прегледи, особено след 40-ата година

 

  • Поддържането на здравословно тегло

 

  • Физически упражнения

 

  • Намалете консумацията на сол

 

  • Консумирането на плодове и зеленчуци

 

  • Намалете приема на наситени мазнини

Свързано видео

умни машинки спират смъртта
Умни машинки спират смъртта
5259

ОЩЕ ОТ Здравна култура

изпитана рецепта ще помогне при цистит
ИЗПИТАНА РЕЦЕПТА ЩЕ ПОМОГНЕ ПРИ ЦИСТИТ
| виж цялата статия
облекчете метеоризма, отслабнете и балансирайте ph с този 2-минутен трик
Облекчете метеоризма, отслабнете и балансирайте pH с този 2-минутен трик
| виж цялата статия
отървете се от папиломи и брадавици завинаги. във всеки дом има този продукт
Отървете се от папиломи и брадавици завинаги. Във всеки дом има този продукт
| виж цялата статия
лечение на сливици-симптомите на възпаление на сливиците
Лечение на сливици-Симптомите на възпаление на сливиците
| виж цялата статия
лечение с вендузи-какво е лечение с вендузи
Лечение с вендузи-Какво е лечение с вендузи
| виж цялата статия

Свързани

защо трябва да ядете рибено масло. рибено масло за отслабване и изгаряне на мазнини
Защо трябва да ядете рибено масло. Рибено масло за отслабване и изгаряне на мазнини
| виж цялата статия
диетолог създаде списък с най-добрите масла, които да използваме за готвене по точката им на кипене
Диетолог създаде списък с най-добрите масла, които да използваме за готвене по точката им на кипене
| виж цялата статия
течен лук за почистване на кръвоносните съдове
Течен лук за почистване на кръвоносните съдове
| виж цялата статия
признаци, че нещо лошо се случва с тялото ви - можете лесно да предотвратите болест
Признаци, че нещо лошо се случва с тялото ви - Можете лесно да предотвратите болест
| виж цялата статия
малко, черно и суперполезно-къпината е царицата на горските плодове-2 шепи на ден и ще пращите от здраве-
Малко, черно и суперполезно-Къпината е царицата на горските плодове-2 шепи на ден и ще пращите от здраве!
| виж цялата статия
вкусно почистване на съдовете без лекарства
Вкусно почистване на съдовете без лекарства
| виж цялата статия
напитки за здраво сърце, които ще ви подобрят работата на кръвоносната система
Напитки за здраво сърце, които ще ви подобрят работата на кръвоносната система
| виж цялата статия
медена маска срещу акне, белези по кожата, петна
Медена маска срещу акне, белези по кожата, петна
| виж цялата статия
на повече от 30 години сте това трябва да направите това задължително-
На повече от 30 години сте? Това трябва да направите това задължително!
| виж цялата статия

коментари

актуално от седмицата

на повече от 30 години сте това трябва да направите това задължително-

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...

нови четени
Новини
Болести

Симптоми

Какво се търси

Етикети

Последни

Видео

на фокус

домашна рецепта срещу шипове
Домашна рецепта срещу шипове