навигация
високо кръвно високо кръвно симптоми високо кръвно диета хранене при високо кръвно лечение на високо кръвно с билки високо кръвно хипертония Симптоми Билки
Втори вариант диета за високо кръвно
Закуска: 1 чаша нискомаслено прясно мляко, 1 филийка пълнозърнест хляб, намазана с маргарин и пчелен мед
Втора закуска: 1 палачинка с конфитюр от боровинки
Обяд: 1 зеленчукова супа, 150 г картофени кюфтета, 1 салата от домати и печени чушки, 1 филийка пълнозърнест хляб
Следобедна закуска: 1 грис халва, 1 чаша натурален сок от ябълки
Вечеря: 1 зелева салата, 1 филийка пълнозърнест хляб, намазана с извара, сезонни плодове по избор
Повишеното кръвно налягане е здравен проблем, който в никакъв случай не бива да бъде подценяван. Още повече, като се знае, че високото кръвно налягане повишава сериозно риска при заболявания, от които смъртността е най-висока - инфаркт, инсулт, атеросклероза, бъбречна недостатъчност и т.н. По този случай ви предлагаме няколко изпитани рецепти за високо кръвно, както и два варианта на диета за високо кръвно :
Рецепта с глог, шипка, чубрица
Вземат се по 2 с.л. глог, шипка и чубрица. Заливат се с 350 мл. вода. Сместа се оставя на огъня да ври 1 мин. Прецежда се и се пие 3 пъти на ден по равни части.
Рецепта със здравец
Взема се по ч листче здравец 3 пъти дневно преди ядене. Следи се какъв е ефектът и се преустановява лечението.
Рецепта с калофер
3 пъти на ден се изяжда по 1 малко листенце калофер. Следи се какъв е ефектът и се преустановява лечението.
Рецепта с черноплодна офика
3 пъти на ден се пие по 50 мл. сок от черноплодна офика (калина, самодивско дърво) в продължение на един или два месеца.
Рецепта със синапено семе
1 път на ден се взема на обяд по половин ч.л. счукано синапено семе (хардал). Лечението продължава 10 дни.
Рецепта с прясно мляко и лимонов сок
В ½ л. прясно мляко се слага сокът на два лимона. Разделя се на 3 части и се пие сутрин, на обяд и вечер. Пие се суруватката, а гъстият остатък се изяжда.
Рецепта с черница
5-6 листа от черница се заливат с 1 ч.ч. вряла вода. Ври 2 мин. Прецежда се. Отварата се пие 3 пъти на ден.
Рецепта с чесън и орехи
Счукват се и се смесват 3 скилидки чесън и ядките на два ореха. Изяждат се сутрин преди закуска. След 2-3 дни да се провери резултатът и ако е необходимо лечението продължава.
ВНИМАНИЕ! Да се следи да не спадне рязко кръвното налягане.
Рецепта с чесън
12 глави чесън се обелват, чукват се и се поставят в 1 л. гроздова ракия. Престояват 40 дни на слънце. От настойката се взема по 1 с.л. 3 пътни дневно преди ядене. Курсът на лечение не се повтаря.
Рецепта с мед, лимони, индрише, праскови
½ кг. мед се смесва с 3 лимона, 20 листенца от индрише и 20 семки от праскови. Взема се сместа по 1 с.л. 3 пъти дневно половин час преди ядене.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари