Артериалната хипертония е едно от най-честите заболявания на сърдечно-съдовата система. При хипертония показателите на артериалното налягане винаги са стабилно високи.
И когато кръвното се вдигне , а под ръка нямате таблетки, трябва да направите няколко неща, препоръчват кардиолози.
1. С плавни и бавни движения масажирайте шията, като акцентирате на тилната област.
2. Вземете 2 парчета плат и ги накиснете в ябълков ли в обикновен оцет. Направете си компрес за 5-7 минути около петите. След 20–30 минути си премерете кръвното и, ако показателите на са паднали, повторете процедурата още 1 път.
3. Разредете в 100 мл сок от клюква или арония 100 гр мед. Хората, болни от хипертония, могат са приемат това средство 3 пъти дневно по 1 чайна лъжичка.
4. Погладете с пръсти кожата по линията от меката част на ухото до ключицата. Сложете показалеца в ямичката зад меката част на ухото, натиснете и го придвижете до средата на ключицата 8-10 пъти от двете страни.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари