навигация
лечение на подагра каква диета са спазваме при подагра подагра лечение подагра пикочна киселина бъбречна недостатъчност камъни в бъбреците Симптоми Билки
Череши срещу подагра
Защо черешите са толкова важни при лечението на подагра ? Първо, заради кверцетина (Quercetin). Кверцетин е биофлавоноид – мощен антиоксидант, един от най-важните регулатори на хистамин в организма. Той е най-големият враг на алергиите. Но най-важното му свойство, от гледна точка на болните от подагра, е неговата способност да ускорява отделянето на пикочната киселина чрез урината. Той намалява активността на ензимите ксантин оксидаза и ксантин дехидрогеназа. И двата ензима участват в синтеза на пикочна киселина – основните „заподозрени“ за болестта. Може да си набавите кверцетин от сладката череша или вишна, или да я приемате под формата на добавка. Но не го правете, ако взимате антибиотици! Може да предизвикате усложнения.
Антоцианини (Anthocyanins)
Антоцианините също са флавоноиди. На тях се дължи тъмният цвят в черешите. Тези вещества се срещат в изобилие във вкусните плодове. 20 череши осигуряват 25 мг антоцианини, които ще ви помогнат да намалите дейността на ензимите, причинители на възпаление на тъканите. По този начин черешите ще въздействат и като болкоуспокояващо – ще намалят болката, ако изпитвате такава, или ще ви пазят от нея. Антоцианините предпазват и артериалните стени от натрупване на плака, която е една от водещите причини за сърдечни заболявания. Последните проучвания показват, че антоцианините вършат чудесна работа и предпазват артериите по-успешно от витамините С и Е.
Между 80 и 300 мг антоцианини се съдържат в тъмните череши.
Витамин С
Витамин С е суперзвездата сред витамините и има защо. Освен множеството полезни свойства и въздействия върху човешкия организъм, той ще ви помогне и да се оттървете от подаграта. Витамин С е основият ви съюзник в борбата с болестта. Черешите съдържат 7 мг витамин С на порция.
Фибри
Друга добра причина да използвате черешите при лечението на подагра е съдържанието им на полезните фибри. Фибрите ще ви помогнат да свалите излишните килограми, които са една от причината да страдате от подагра. Средно в порция череши се съдържат 2 г фибри. Това е далеч от препоръчителната дневна доза (24 г), но е едно добро начало.
Когато става дума за череши и подагра, независимо дали ще използвате вишни, тъмни или по-сладки череши за лечение на подагра, те ще превърнат в злато, защото ще облекчат симптомите на тази болезнена форма на артрит и ще имат общо оздравително въздействие върху целия организъм.
Най-ефективно е лечението на подагра с екстракт от череша, под формата на капсули. Екстракът от череша ще поддържа нивата на пикочната киселина в нормални граници, ще балансира pH в организма – те са от изключително значение за здравината на ставите. Капсулите са по-ефективни от сока от череша заради по-високата си концентрация. Една капсула от 500 мг съдържат натурален екстракт от череша в концентрация 10:1. Осигурява всички ценни антиоксидантни свойства на черешата, доказано ефективни при лечението на подагра, без да прибавяте и една излишна калория. Това е важно, защото болните от подагра спазват диета, която е основна част от лечението. Само за сравнение: една капсула съдържа ½ г. захар срещу над 20 г. в повечето сокове.
Пристъпите при подаграта засягат ставите в тялото и се изразяват със силна болка, зачервяване и оток на околните тъкани . С течение на времето те стават все по-чести, продължителни и болезнени. Лечението на подаграта цели облекчаване на симптомите и намаляване на нивото пикочна киселина в тялото. То най-често е медикаментозно и при него съществуват различни рискове. Когато подаграта не е в много напреднал стадий и не е довела до по-сериозни усложнения, може да се приложи по-безопасно и полезно за организма лечение.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари