Сминдухът е незаменима билка за женското здраве. Тя облекчава болезнените менструации, освен това помага по-леко да се преживее климаксът.
• За подобряване на лактацията и здравето на кърмачката се препоръчва да приемат сминдух във вид на чай, а може и да добавят малки количества в храната си.
• При захарен диабет ежедневно изяждайте по 2 чаени лъжички смлени семена от билката, запивайки с горещо мляко.
• За подобряване на потенцията ежедневно приемайте по 1 супена лъжица смлени семена от билката, разтворени в чаша горещо мляко.
• При анемия ежедневно приемайте по 1-2 чаени лъжички смлени семена от сминдух с мляко и мед.
Внимание!
Използвайки сминдуха с лечебна цел, непременно се консултирайте с вашия лекуващ лекар, защото самолечението може да е опасно за вашето здраве. Освен това има и противопоказания: не приемайте това средство при бременност, нарушен хормонален баланс и вагинални кръвотечения.
Чай от билката
Семената от билката се измиват много добре, след това се изсушават в продължение на 2 дни върху чист бял лист. После се позапичат леко, смилат се на прах в кафемелачката или в мелничка за подправки. Една чаена лъжичка от смлени семена се разтваря в 250 мл вода, сместа се слага да заври и да ври 10 минути.
По желание може да сложите в готовия чай джинджифил или канела, лимон, мед, мляко или захар. Напитката се приема и топла, и студена. Освен че ще ви ободри и тонизира, този чай е незаменим при остри респираторни заболявания и възпаления на белите дробове като силно отхрачващо средство.
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари