Бамята е позната от векове със своите полезни за здравето свойства.
Тя се препоръчва като много полезна за здравето, тъй като е нискокалорична и лесно смилаема. Бамята съдържа калий , натрий , манган , мед , магнезий , ванадий , цинк , желязо 0,6 мг, 50 мг, соли на калция 95 мг.
Бамята е полезна заради своите слузести вещества при язва , гастрит , и други болести на храносмилателната система като облекчава болките. Тя сваля кръвното , помага при здравословни проблеми свързани с обмяната на веществата , при сърдечносъдови заболявания .
Шушулките на зеленчука предпазват от свободните радикали, особено за превенция на рак на дебелото черво . Пак заради това е полезна и срещу преждевременно остаряване.
Бамята е полезна и помага при хора занимаващи се с тежък физически труд и за такива прекарали тежки заболявания.
От нейните шушулки се добива и заместител на ботокса, който отпуска нервите и предпазва от бръчки. Съдържащият се в нея бетакаротин е полезен за очите , зъбите , костите .
Полезна е и при диабет , отоци , циреи , при чернодробни и бъбречни заболявания , депресия , хронична умора , астма , ангина , пневмония , бронхити .
Тя е позната на народите от Африка, Азия от много векове. Най-голям производител са Пакистан, Индия, Нигерия.
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари