Бадемите са ефикасно средство срещу появата на злокачествени образувания и намаляват холестерола
Бадемите са едни от най-ценните за здравето ядки, познати още от древни времена. Смята се, че произхождат от Западна Азия и Северна Африка. В Египет, бадемите са се добавяли към специалния хляб, с който...
Полезните свойства на маслините
За да отслабнете, хапнете на гладно 5-6 маслини и гладът ви ще изчезне Маслината е считана за вълшебен хранителен продукт. Ако не вярвате, хапнете 5-6 от тях и ще видите как гладът ви незабавно ще...
Храни за плосък корем и тънка талия
Без значение колко тренирате и колко коремни преси правите дневно , стомаха ви няма да бъде плосък , ако не направите някои промени в диетата . От цялото здравословно хранене следващите 10 продукти са...
Бадеми - идеална храна за отслабване
Ядките са идеалната храна за хора, които искат да отслабнат. 30 бадема на ден могат доста да помогнат на онези от нас, които искат да спазват някаква диета за отслабване . Американските учени от...
Българска рецепта за отслабване с кисело мляко, прополис и билки
Тази рецепта е един невероятно здравословен начин да отслабнете, като диетата ще ви помогне и в много други аспекти, тъй като съставките й са извънредно полезни за здравето, особено ако са натурални,...
Храни,засилващи имунитета
В сезона на грипа и вирусите имунната ни система има нужда да е доста силна, за да бъде естествена бариера против заболяванията . Най-добрият метод да се защитим от болестотворните бактерии е...
Домашно приготвени почистващи маски за лице
Приготвянето на домашни разкрасяващи маски може да е и приятно. С помощта на няколко продукта, които присъстват в почти всяка кухня, можем да си направим почистващи маски , които оставят усещане за...
Храни за уголемяване на бюста
Филето от херинга трябва да влезе в менюто на онези жени, които искат да имат по-пищни форми. Шведските учени са направили изследване, в което голям брой жени са хапвали пет дни в седмицата по 150...
Уникални естествени средства за отстраняване на грим, които можете да намерите в къщи
Това са четири продукта, които можете да намерите в дома си, и които нямат вредни въздействия върху кожата ви, безопасни са и естествени. Соево мляко и банани Това е една от най-добрата комбинация...
Как да се отървем от потъмнели колене и лакти
Потемнялата кожа на лактите и коленете възниква от удебелената и мъртва кожа в резултат от излагането на слънце, триене, налтиск. Мъртвите клетки на кожата правят лактите и коленете по-тъмни от...
Това няма да ви го кажат в аптеките: 10 лекарства, които вече имате у дома - И са безплатни!
Ето 10 неща, които помагат при болки и подобни проблеми със здравето. 1. Водка за миризливи крака Неприятната миризма на краката най-просто може да премахнете с малко водка. Достатъчно е стъпалата да...
Признаци на хормонален дисбаланс
Как да определите хормоналния си тип ВИЖТЕ ЧЕТИРИТЕ ТИПА ПО-ГОРЕ ⬆ , ЗА ДА СЕ ОРИЕНТИРАТЕ ПРАВИЛНО Как да разберем кой от хормоните липсва в тялото ни или нормите му са под нормалните?...
Кедрови ядки за сърцето
Кедровите ядки са богати на полезните за сърцето мастни киселини и се препоръчват за увеличаване на чувството за ситост, контролирано от хормона грелин, който сигнализира на мозъка, че човек се е...
Ядките засилват реакцията на имунната система
Ядките подобряват работата на белите кръвни телца, богати са на витамини, минерали и микроелементи. Добре е да се хапват по около една шепа (около 40 гр.) различни видове ядки на ден. Може да ги добавите и...
Как да се справим с тъмните кръгове под очите
Кръговете под очите обикновено се получават при стрес, липса на сън, болест или неправилно хранене. Добрият сън е много важен за свежия и красив вид на очите. Осемте часа сън са задължителни! Избягвайте...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
