Аква йога за здраве
Аква йогата е една по-свежа разновидност на класическата йога , изпълнявана върху твърда повърхност. Йогата във вода има по-слабо и по-нежно въздействие върху мускулите и ставите , което я прави...
Йогата и нейните изцелителни сили!
Йогата дълго време се препоръчва за намаляване на стреса, но ново проучване доказва, че тя е добра и за пациентите, които се лекуват от рак. Колкото повече научаваме за йогата - толкова повече разбираме...
Йога упражненията увеличават съня с цял час
За да спите спокойно и пълноценно през нощта, започнете да практикувате йога , препоръчват австралийски експерти. По време на проучванията си те установили, че йогата увеличава съня с цели 64 минути....
Седмичен здравен хороскоп за периода 29.04-05.05.2013г.
Овен Нощите до късно и обременяващите контакти не бива да са част от ежедневието Ви. Здравето Ви определено има нужда от повече внимание, особено при тези от Вас, които са с наднормено тегло или с...
Специални пролетни грижи при хипотониия
Човек усеща силна слабост, умора, тежест в краката, сънливост. Появяват се „мушички” пред очите, пада пулсът, изстиват ръцете и краката, може да се стигне до загуба на съзнание. Хипотонията...
Седмичен здравен хороскоп за периода 20-26.05.2013г.
Овен През тази седмица бъдете внимателни по отношение на здравните проблеми, които Ви тормозят. Придържайте се към нормалния си режим, тъй като сте склонни към проблеми с храносмилането. Не се...
Лесни Йога упражнения за начинаещи
Предлагаме ви няколко прости йога упражнения , които няма да затруднят и най-начинаещите ентусиасти Ако играете на асоциации и ви кажат " йога ", какво бихте си помислили първо?...
Седмичен здравен хороскоп от 06.05. до 12.05.2013г.
Овен Съветваме Ви да направите профилактичен преглед през тази седмица. Главоболието Ви ще премине напълно и ще се отърсите от напрежението, което усещахте напоследък. Оптимистичното мислене ще...
Какво представлява йога медитацията?
Изкуството и науката на себеопознаването, разбирането, приемането и тренирането на всеки аспект от нашето съществуване – това е йога медитацията . Тя всъщност не е нещо по-различно от йогата...
ЙОГА ЗА ДЕЦА!
Йогата е дисциплина, която може да придаде смисъл и съдържание на семейния живот. Тя подмладява, защото тренировките водят до поддържането на физическото и психическото развитие на хората, а още...
Физически средства при тахикардия
Нормалният пулс при възрастни е между 60 и 100 удара в минута. С посочените удари се измерва ритъма на сърцето , както и силата на движението на кръвта. Прекомерният брой удари, а именно известен като...
Нада
Нада йогата е една от най-уникалните техники. При нея медитиращият си запушва ушите с тапи или памук и изолира съзнанието си от външния свят. Концентрацията му трябва да е насочена единствено върху...
Радж
Така наречената кралска йога , известна още като йога за ума, има за цел медитиращият да постигне пълно самосъзнание. Този вид йога медитация разчита единствено на силата на съзнанието и изисква постоянно...
Алтернативни начини за лечение на хипотония
Според алтернативната медицина най-добрият начин на лечение е чрез съживяване на духа и тялото. · Билколечението при хипотония не само повишава кръвното налягане, но в същото време се грижи за...
Алтернативно лечение на атеросклероза
Счита се, че някои храни и хранителни добавки имат способността да понижават холестерола и кръвното налягане – два основни рискови фактори за развитие на атеросклероза. Прилагат се алфа-линоленова...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
