Защо организма ни се нуждае от витамин В12 ?
Също както витамин D , витамин В12 участва в доста от ключовите функции на тялото : спомага за производство на енергия, създаване на червени кръвни клетки , нервна трансмисия и ДНК синтез ....
Полезни храни с високо съдържание на витамин С
Изпивайки чаша портокалов сок всеки път, когато подсмърчате, навярно сте забелязали, че ефектът е бил много добър. Съгласно няколко съвременни проучвания, приемът на витамин С , най-вече през студените...
Шансовете на рак на гърдата могат да бъдат намалени с до 90%, ако получавате достатъчно от този витамин
Приемът на витамини, особено витамин D , може да лекува рак , но също и да предотврати неговото развитие. Една здравословна диета, упражнения, освобождаване на стреса, също може да помогне за лечение...
Липсата на този витамин е знак за появата на бели коси
Проблемът, срещан при голям брой млади хора през двадесетте и началото на тридесетте години, са белите коси. Докато се казваше, че се появяват бели косми, защото сте остарели, това вече не е вярно,...
Витамин D може да доведе до алергии на плода по време на бременност
Приемането на витамин D по време на бременност по никакъв начин не влияе на здравината на костите на бебето, твърдят британски учени от Бристолския университет. Учените изследвали нивата на витамин D на...
Честата употреба на витамин В може да доведе до импотентност!
Предупреждението идва от Службата за надзор на храните и лекарствата. Службата за надзор на храните и лекарствата предупреждават потребителите, че употребата на витамин B може да е опасна за...
Фурмите са витамин за очите и укрепват сърцето
Фурмите имат широк спектър от здравни и хранителни стойности , поради които се считат за едни от най-здравословните плодове на земята. Те са отличен източник на естествени влакна , които са...
Орехите предпазват сърцето
Шепа орехи всеки ден предпазва от сърдечно-съдови заболявания , твърдят американски учени. Те са открили, че само 4 часа след консумирането на орехи или орехово олио , гъвкавостта на кръвоносните...
Премахване на белези от акне по естествен начин
Лечението на акнето , ако и временно да носи тъй жадуваното успокоение, оставя подир себе си грозни белези по кожата , независимо дали проблемът е бил по-лек или по-сериозен. Белезите от акне са...
Мандарини - идеалните плодове за зимните дни
Мандарината ( Citrus tangerine ) е билка, която принадлежи на семейството Rutaceae, от рода цитрусови плодове . Води произход си от Югоизточен Китай, където расте повече от 3000...
Витамините и тяхната цена!
При затлъстяване витамин В -комплекс нормализира обмяната на веществата, тоест участва в лечението и вие няма как да се избавите от излишните килограми, ако имате недостиг на Витамин В. Това се...
Природни средства за подмладяване на кожата
Осемнадесет природни и билкови съставки са в основата на иновативната подмладяваща, стягаща и хидратираща терапията за лице Intraceuticals. Тя е известна още като терапията на Мадона, Виктория Бекъм, Ева...
Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки
Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...
Какви симптоми може да изпитате при отказване на цигарите
Голяма част от хората, успели да откажат цигарите окончателно, посочват като правилна “тактика” внезапното спиране на тютюнопушенето, а не постепенното. Значителен процент от бившите пушачи...
Как предпазим кожата си от силното слънце
В края на пролетта и в началото на лятото слънцето наистина е опасно за хората с проблемна кожа . Когато лятото наближава, е редно освен да прегледаме гардероба си и да се подготвим с летни тоалети и...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
