Как да се отървем от хъркането?
Милиони хора по света имат проблеми с хъркането . Това е състояние, което се случва, когато горните дихателни пътища са блокирани или стеснени или от мускулите на гърлото или от секрети от алергени . Ако...
Храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема
Затлъстяването в наши дни се превръща в истинска епидемия, а според изследванията най-вредни за здравето са т.нар. висцерални мазнини – тези в областта на корема . За да не напълняваме до...
Колка часа сън се нуждае Бебето
Всеки родител си задава въпроса от колка часа сън се нуждае детето . Трудно е да се даде точен отговор на този въпрос, поради липса на единна статистика. За нормално се счита детето да спи около 17 часа в...
Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?
Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови...
Какво да ядем преди тренировка?
Според много диетолози и треньори, това, което консумираме преди тренировка, е от решаващо значение за интензивността на упражнението, но и за възстановяването след упражнения. Те са съгласни, че е...
Смесете мед и аспирин и задръжте върху лицето си за 10 минути: след 3 часа се погледнете в огледалото
След десет дни ще забележите фантастични резултати! Най-ефективният домашен лек, който ще реши по-големия проблем... Тази маска превръща и най-проблемната кожа в здрава , красива и блестяща кожа. Преди...
Какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста
За гърба трябва да се полагат достатъчно грижи. Шансовете за болки в гърба нарастват с възрастта.Болката в кръста често се дължи на натъртване или разтягане на мускулите, залавящи се за поясните прешлени...
Шипове в петата-народни рецепти за лечение
Шиповете са едно от най-разпространените заболявания - засягат повечето хора с прогрес на възрастта. Появяват се, като се възпалят вътрешните обвивки на ставите. От допира с хрущяла те го разрушават...
Домашни бабини рецепти срещу кашлица
Ако ви измъчва кашлица , която не минава от сиропи и хапове, опитайте с бабини рецепти срещу кашлица : Средно голяма глава лук се обелва и се...
Руска рецепта, която се предава от поколения, а е лек за гноен отит, ангина, зъбобол, болки в ставите,хемороиди, мастит
В борбата с многобройните болести, " бабините лекарства " често извличат полза, а за такъв случай става и дума в продължение - руска рецепта, която се предава от поколение на поколение, лек за...
Корем, който не е заради излишните килограми-Причини
Лятото наближава и много от нас искат да изглеждат перфектно. Въпреки това, понякога коремчето не намалява въпреки упорити тренировки. Но знаете ли, че има няколко ситуации, когато коремчето не е...
Ето, как да се отървете от мазнините по корема
Факт е, че не е възможно да се загубят излишните мазнини от корема , без намаляване на общите телесни мазнини . Ето как най-лесно можете да загубите излишните килограми . Примерно Меню Закуска:...
10 природни рецепти за болезнена простата
1.Накълцайте и смесете 100 грама пресен корен от целина, 20 грама белени слънчогледови семки, добавете в сместа сок от 1 лимон и 1 чаена лъжичка зехтин. Се разбъркайте добре и приемайте по 1 супена...
Индийска рецепта с български продукти-Мощно средство смуче подаграта, болката се изпарява
Подагра – това е метаболитно нарушение, което може да доведе до възпаление на ставите, подуване и скованост При подагра в по-тежки случаи се усеща ужасна болка, която се развива само за...
ТОП 15 Ефикасни маски за кожата около очите
Кожата около очите е най-тънка и чувствителна. Кожата на клепачите изисква внимателна грижа, тъй като практически няма мускули и подкожна мазнина. Тя е най-склонна към разтягане и първите бръчки...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
