Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки
Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...
Редовен секс за здрава простата
Доброкачественото нарастване на простатната жлеза е най-разпространеното заболяване при мъжете. Засегнат е почти всеки втори мъж над 50 г. Все още не е известно защо това се случва с напредване на...
Зелена диета за бързо отслабване
По-лека храна, съчетана с движение гарантира да свалите 2-3 килограма за месец Пролетта вече чука на вратата и температурите се вдигат, а оттам идват и по-леките дрешки с които се обличаме, изпод които...
Как да спрем цигарите по време на бременност
Гледката да виждаме бременни жени с цигара вече не е нещо странно. Почти всяка втора жена не спира цигарите, докато носи в утробата си бебе, а това води до много страшни последици за плода. Ето защо ви...
Седмичен здравен хороскоп от 06.05. до 12.05.2013г.
Овен Съветваме Ви да направите профилактичен преглед през тази седмица. Главоболието Ви ще премине напълно и ще се отърсите от напрежението, което усещахте напоследък. Оптимистичното мислене ще...
Най-добрите средства за премахване на напукани пети през лятото
Красиви крака, стегната мускулатура, хубав загар, видът на всичко това може да бъде съсипан, ако добавим иначе хубави стъпала, но с груби и напукани пети. В този случай и прекрасната рокля няма да спаси...
Седмичен здравен хороскоп от 18 до 24 ноември 2013
Синоптиците ни обещават снеговалежи през третата седмица на месец ноември. Всъщност предстои да разберем дали зимата отново ще ни “изненада”. Но дори това да се случи, би било добре да сме...
Как да се отървете от запек
Запекът е нередовно и затруднено изпразване на червата , чувство за недостатъчно изпразване на червата. Когато става въпрос за запек на червата , мнозина се питат какво точно означава това. Факт е,...
Съвети за тяло без целулит
Движението, масажите и тенът допринасят за добрите резултати в битката с проблема. Имате целулит и искате да се отървете от него, но не знаете как? Предлагаме ви 10 съвета, които ще ви помогнат за...
Как да се храним, за да прочистим тялото си от токсините?
Хапвайте предимно полезни храни , за да прочистите тялото си от отровите. Ако искате да имате хубава, бляскава и здрава кожа , коса , да не се подувате или пък да не страдате от някои...
Как вагината ви да мирише хубаво?
Неприятната миризма на влагалището може да представлява сериозен здравен проблем, който начесто показва наличие на инфекция. Там долу може лошо да мирише и заради храната, която ядете, а ако не...
Рецепта за дълъг живот отпреди 1500 години!
Принципите на тази философия може да се прилагат независимо от това къде живеете и с какво се занимавате, а здравето и дългия живот ще ви бъдат осигурени! Ако търсите проверена рецепта за здраве, мир и...
8 правила за тънка талия и плосък корем, които действат безотказно!
Безкрайни лишения в менюто и без дори да се изпотите – и така може да имате тънка талия и плосък корем . Ето 8 идеи, с които да сбъднете лесно тази своя мечта. 1. Оптимизирайте стойката си...
Проверявайте нивата на холестерола редовно
Проверявайте нивата на холестерола си редовно, чрез кръвни тестове при лекаря. Ако нивата на „лошия“ LDL – холестерол са високи, той може да ви препоръча медикаменти или промени в...
Физически дейности през 3 месец от бременността
Трябва да доставяте кислород на бебето и да изхвърляте кислородния му двуокис. Ходете пеш поне половин час дневно като дишате спокойно. Изберете си тихо място за разходка, далеч от изгорелите газове на...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
