навигация
лечение с билки какво лекува джинджифил средство срещу висок холестерол понижаване на холестерола с билки билколечение билки холестерол наднормен холестерол Симптоми Билки
Балансираната диета, физическата активност, управлението на стреса и тези лекарства на растителна основа ще ви помогнат да намалите нивата на холестерола в кръвта.
Ако имате постоянно висок холестерол, струва си да вземете незабавни мерки. В крайна сметка това не е безобидно явление с всичко! Нормалните нива на холестерол в кръвта са важен фактор за здравето на сърдечно-съдовата система. За щастие има много лекарства на растителна основа, които ще ви помогнат да се справите с този проблем.
Висок холестерол: какви природни средства ще помогнат?
- Зелен чай
- Листа от артишок
- Джинджифил
- Глухарче
- Шафран
- Бял трън
Днес ще ви разкажем за 6 растения, които са в състояние да нормализират високия холестерол в кръвта. Разбира се, в същото време не забравяйте за правилното хранене, упражненията и добрите навици. В допълнение, ежедневните положителни емоции също ще покажат благоприятен ефект върху вашето здраве.
Някои лечебни растения спомагат за нормализиране нивото на холестерола по естествен начин. За разлика от лекарствата, те нямат странични ефекти. Освен това ви съветваме да намалите в диетата броя на продуктите от животински произход и съответно да увеличите дела на други неща.
Също така не забравяйте за опасностите от трансмазнините и затова си струва да се откажете от продуктите, които ги съдържат . Става дума за маргарин, сосове, сладолед, пържени продукти.
И накрая, не може да се подценява влиянието на нервната система. В крайна сметка стресът е определящият фактор, ако имате висок холестерол. Въпросът е, че οn директно "бие" черния дроб. В резултат на това, освен други проблеми, нивото на холестерола в кръвта се повишава.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари