4 вида семена за здравето на жените, особено след 45 години

Начало
Начало Тя и Той Женско Здраве Менопауза 4 вида семена за здравето на жените, особено след 45 години

навигация

ракови клетки помощ при менопауза противоракови и укрепващи здравето свойства атеросклероза фибри Семена от чиа Симптоми Билки
5232
29 Март 2023 16:31
семена от чиа за какво са полезни

Семена от чиа за какво са полезни

Те са много богати на омега 3 ‚ дори повече от ленените семена и сьомгата.

Освен това са богати на антиоксиданти. Само 2 супени лъжици осигуряват 18% от препоръчителния дневен прием на калций и 4 грама протеин.

Те са особено известни с ниското си съдържание на холестерол и натрий, високо съдържание на фибри, калций, фосфор, магнезий, мед, калий, манган, желязо, ниацин и цинк.

 

Свързано видео

лютива тлъстига билка - див пипер, яреч, парлива тлъстига
Лютива тлъстига билка - див пипер, яреч, парлива тлъстига
5556

симптоми на менопауза |

ОЩЕ ОТ Менопауза

как да разберем, че сме в овулация
Как да разберем, че сме в овулация
| виж цялата статия
здравословни проблеми при жените
Здравословни проблеми при жените
| виж цялата статия
повишени мъжки полови хормони при жените признаци
Повишени мъжки полови хормони при жените признаци
| виж цялата статия
как да разбера, дали имам запушени маточни тръби
Как да разбера, дали имам запушени маточни тръби
| виж цялата статия
пет фактора, които увеличават риска от рак на гърдата
Пет фактора, които увеличават риска от рак на гърдата
| виж цялата статия

Свързани

лечебните свойства на магданоза-за някои знаехме, за други-не
Лечебните свойства на магданоза-За някои знаехме, за други-не
| виж цялата статия
кремове срещу бръчки вече не ви трябват-този е естествен и с по-голям ефект, а може сами да си го приготвите
Кремове срещу бръчки вече не ви трябват-Този е естествен и с по-голям ефект, а може сами да си го...
| виж цялата статия
ако сте пушачи, трябва да знаете за истински резервоари на замърсяване от цигарен дим
Ако сте пушачи, трябва да знаете за истински резервоари на замърсяване от цигарен дим
| виж цялата статия
бели зъби, като от корицата на списание с най-простото средство, което всеки има у дома си
Бели зъби, като от корицата на списание с най-простото средство, което всеки има у дома си
| виж цялата статия
признаци на задържане на течности
Признаци на задържане на течности
| виж цялата статия
както на медицински картон върху езика е изписано здравословното ни състояние
Както на медицински картон върху езика е изписано здравословното ни състояние
| виж цялата статия
възпалени венци-ето кое помага на 100 процента
Възпалени венци-Ето кое помага на 100 процента
| виж цялата статия
не е нужно да си го купувате за 50 лв. можете лесно да си го засадите, а въздухът става кристален-
Не е нужно да си го купувате за 50 лв. Можете лесно да си го засадите, а въздухът става кристален!
| виж цялата статия

коментари

актуално от седмицата

не е нужно да си го купувате за 50 лв. можете лесно да си го засадите, а въздухът става кристален-

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...

нови четени
Новини
Болести

Симптоми

Какво се търси

Етикети

Последни

Видео

на фокус

домашна рецепта срещу шипове
Домашна рецепта срещу шипове