Ползите от сусама за жените
Той е добър източник на протеини , калций и магнезий. В 100 г сусам се съдържат 97 микрограма фолиева киселина, която е особено полезна за женския организъм. В резултат на редовната употреба на 2 супени лъжици сусам, това ще помогне за укрепване на костите, ставите и ще се отърве от желанието за ядене на сладкиши.
Те са пълни с мощни противоракови и укрепващи здравето свойства.
ОЩЕ ОТ Менопауза
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари