Най - честите заблуди за диетите
Всички се вълнуваме от темата за диетите и здравословното хранене , но сред цялата информация по този въпрос съществуват и редица заблуди, които с течение на времето са се утвърдили като истини. Ето...
Повечето хора на средна възраст складират в червата си до няколко килограма несмляна храна! Как да се храним правилно
Ядем прекалено много, мазно и бързо! Затова ензимите, съдържащи се в слюнката, не се смесват достатъчно с храната и стомашните сокове не успяват напълно да я смелят. Храносмилателният процес се забавя....
Как да се отървете от запек
Запекът е нередовно и затруднено изпразване на червата , чувство за недостатъчно изпразване на червата. Когато става въпрос за запек на червата , мнозина се питат какво точно означава това. Факт е,...
Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!
Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...
Подобряване на зрението с упражнения, които наистина работят и ще имате резултат скоро
Гимнастика за очите . Чигун терапия за подобряване на зрението . Съвременният човек има по-голямо натоварване върху очите си: компютърни монитори, телевизионни екрани, натоварваме очите си, докато...
Тази напитка ще изчисти тялото само с няколко глътки, а вашият организъм ще ви благодари
Когато имате джинджифил вкъщи, вашият организъм ще ви благодари. Освен че успокояващ ефект върху настроението и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът е истински балсам за стомаха и...
Диета с кисело мляко и канела - Правилно отслабване с няколко килограма за 10 дни
Хората отдавна са открили лечебните свойства на подправката канела, Съчетана с нискомаслено кисело мляко, тя може да се използва като средство за понижаване нивата на кръвната захар Според...
Имате ли повишенa кръвна захар? – Тази напитка ще ви спаси
Вярвате или не, специалистите са доказали, че захарта в текилата намалява риска от диабет тип 2 , а може да се използва и при хора, които искат да отслабнат. Вече имате истински повод да вдигнете...
Тридневна бърза диета-отслабване 5 килограма за 3 дни
След приключването й е добре да понамалите калориите, ако искате да запазите килограми Въпреки че нито лекарите, нито диетолозите не препоръчват бързото отслабване, тъй като е нездравословно, а и...
Няколко начина, как да спрем хълцането
Хълцането представлява неконтролирани свивания на диафрагмата - мускула под белите дробове. До хълцане се стига от бързо ядене, рязко поемане на въздух или прекаляване с алкохол. За да си помогнете,...
Как да забавя цикъла си няколко дни по естествен начин
Жените могат да имат повече причини, поради които понякога искат да отложат своята менструация . Може би искаме да отложим менструацията заради пътуване или поради някакъв специален повод,...
Ефективна диета с кисело мляко - резултатите са видими след няколко дни!
С тази диета ще се отървете от излишните килограми, а резултатите ще забележите вече след няколко дни. Закуска: чаша кафе, пшенични кълнове и кисело мляко. Обяд: изберете една от двете...
Експерти и жени, които вече са опитвали-най-добрият начин да се отървете от дупките на кожата
Идва лято, а на бедрата и седалището чудесно се виждат последствията от насладата от зимната храна и физическа активност, под формата на целулит. Смесете една супена лъжица сода за хляб с една супена...
Отървете се от главоболие и високо кръвно по един много прост начин
Ако имате тежки и непоносими болки главата или високо кръвно налягане , опитайте това естествено лекарство, което ще премахне болката само за 15 до 20 минути. Подгответе покрития от марля или тънък...
Смесете банан и вода и се отървете от кашлицата: Бронхитът ще изчезне като с магия!
Банановите смутита са винаги вкусни! Нека разгледаме една уникална рецепта за лек с банан , който е не само вкусен, но и ще ви помогне да се справите с бронхит и кашлица! Тази рецепта е добра за...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
