Какви маслини да изберем, за да сме здрави
Диетолозите съветват за нашето здраве – 7 маслини на ден са достатъчни Как да си изберем маслини от щанда с десетки видове. Един испанец от андалуския регион Хаен, на който родът му живее от незапомнени...
Невероятната комбинация-лимони с вода за пречистване и отслабване
Изстисканият сок от лимон във вода е много ободряващ и полезен за здравето Лимоновата вода съдържа в себе си множество полезни за човешкия организъм вещества. Тя осигурява нужните му дневни количества от магнезий,...
Здравословно хранене за изваяно тяло
Всички искаме да изчистим тялото си от мазнините и да се радваме на стегната и стройна фигура, но за това трябва да положим усилия. Вредните ежедневни навици са най-голямата пречка пред постигането на целта ни. Ако наистина...
Немска диета-отслабване 7 кг за 2 седмици
Диетата е съставена от немски специалисти, според които се отслабва със 7 кг за 2 седмици Тази диета е разработена от немски специалисти по хранене и е много популярна в Германия. Затова се и нарича немска диета ....
Яжте авокадо за стройна фигура и отлично здраве!
Екзотичният плод ускорява метаболизма и намалява „лошия” холестерол Авокадото е много полезен плод, който все повече присъства на трапезата на българина. Много хора обаче все още не са напълно наясно колко...
Болните от диабет в България се увеличават
Болните от захарна болест у нас вече са над 703 000. В проценти това означава, че 9,6 на сто от всички българи страдат от тежката болест. Данните са на екип от български лекари ендокринолози, събрали актуална статистика за...
Яжте киви за красива кожа!
Включете в менюто си зеле и моркови за по-добър ефект Онези, които мечтаят да имат млада, сияеща и здрава кожа, трябва да хапват киви . Последни изследвания сочат, че екзотичният мъхест плод има свойството да връща здравия...
Храни, които подобряват настроението
Орехите, натуралният шоколад и зехтинът са сред храните пазещи ни от депресия Някои храни съдържат елементи подобряващи настроението. Орехите, натуралният шоколад, зехтинът и ниско масленото кисело мляко са от тези, които...
Вредни ли са диетите?
Често заместител на спокойствието, любовта, усмивката става злоупотребата с храна Д-р Галина Вутова работи от 1984 г. в Диабетен център “Св. Лука” – София като консултант по хранене и обучаващ по...
Хаврикс – ваксина срещу хепатит А
Хаврикс (Havrix) е инактивирана ваксина срещу хепатит А . Съществуват 2 форми: Havrix 720 за деца и юноши от 1 до 18 години и Havrix 1440 за лица на и над 16 години. Havrix е показана за прилагане в случаи на риск от...
Пентаксим – ваксина срещу дифтерия, тетанус, коклюш, полиомиелит и Хемофилус инфлуенца тип b
Pentaxim е к омбинирана ваксина за едновременна защита срещу дифтерия , тетанус , коклюш , полиомиелит и инвазивни инфекции, предизвикани от Haemophilus influenza тип b. Важно е да се отбележи следното: коклюшната...
Авангардни методи за борба със затлъстяването
Според статистика 500 милиона души по света страдат от затлъстяване . Броят им расте непрекъснато, а болните също продължават да дебелеят. Установено е, че тези хора са предразположени и към други болести като диабет,...
Полезните свойства на маслините
За да отслабнете, хапнете на гладно 5-6 маслини и гладът ви ще изчезне Маслината е считана за вълшебен хранителен продукт. Ако не вярвате, хапнете 5-6 от тях и ще видите как гладът ви незабавно ще изчезне. От древната...
Медът – чудото на природата
Медът е природно чудо, което природата ни предлага със своите фантастични качества. Дали върху пълнозърнеста филийка , или в топлото мляко с канела, или в комбинация с намачкани ядки – медът е чудесен начин за...
5 съвета за здрави зъби и венци
За да имате здрави зъби, то трябва да прилагате и съответната правилна устна хигиена. Нелекуването на зъбния кариес и заболяванията на венците води до силна болка, загуба на зъби и до разрушаване здравето на други органи и...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
