Здравна култура

Начало
сокове за младост-

Сокове за младост!

4211
24 Февруари 2014 14:30

Учените отдавна са открили, че съществуват сокове, които ефективно забавят стареенето. Антиоксидантите в тях са способни да забавят негативните промени в организма, дължащи се на възрастта. Ето и плодовите сокове, които...

универсиалният чесън-

Универсиалният чесън!

7662
16 Февруари 2014 11:57

Лечебните свойства на чесъна са известни много отдавна. Списъкът с болести, за които чесънa е добро лекарство е дълъг. Сред тях попадат кашлица, чревни глисти, треска, малария, възпаление на пикочния мехур, грип, бронхит,...

няколко лечебни растения, които трябва да имате в дома си

Няколко лечебни растения, които трябва да имате в дома си

11275
13 Февруари 2014 16:57

Босилек Листата на босилека съдържат етерични масла , които силно действат като антиоксидант , противовъзпалително и антибактериално . Босилека също е добър източник на желязо и витамин А . Добавете го към салатите ....

продукти и отвари, които могат да почистят гърдите

Продукти и отвари, които могат да почистят гърдите

8729
12 Февруари 2014 12:53

За изчистването на гърдите могат да помогнат някой продукти и отвари като чай от джинджифил , борови иглички или коприва , сладка царевица , портокали , лук и чесън. Ако сте били роб на цигарите и...

сваляне на кръвно без хапчета-

Сваляне на кръвно без хапчета!

13667
11 Февруари 2014 20:08

Всекидневните половинчасови физически упражнения могат да понижат значително кръвното налягане . Препоръчително е хората, които водят заседнал начин на живот, да започнат раздвижванията с аеробика. Прекаленият прием...

прегледите, които не трябва да се отлагат-

Прегледите, които не трябва да се отлагат!

2711
10 Февруари 2014 19:38

Има няколко здравни прегледа, които никога не трябва да пропускате, колкото и да ви е страх. Кръвно налягане В 90% от случаите, причината за хипертония е непозната, докато 5%  е болест на бъбреците, надбъбречните...

болки в гърба - причини и поведение-

Болки в гърба - причини и поведение!

5426
09 Февруари 2014 22:38

Болката в долната част на гърба, т.е. болката навсякъде между ребрата и краката, е една от най-честите болки, с които се сблъскват хората от всички възрасти. Тя може да причинява проблеми при ученето и работата, особено...

храни, без срок на годност-

Храни, без срок на годност!

3062
09 Февруари 2014 20:26

Някои храни, колкото и време да мине не им изтича срока, ако се съхраняват по правилния начин.   Мед Независимо от това, преди колко години пчелите са го произвели, той не губи ценните си качества. Може да си промени...

практически съвети след операция на рак на гърдата-

Практически съвети след операция на рак на гърдата!

3339
08 Февруари 2014 12:35

След всяка операция трябва да се отделя повече внимаваме, независимо дали има проблем или не. След операция на рак на гърдата е редно да се избягват резки движения, разтягане и повдигане на тежки предмети с болната ръка....

руски народен лек за болно гърло

Руски народен лек за болно гърло

12210
07 Февруари 2014 13:01

Проверен и прост, но ефективен . За приготвянето на този руски народен лек  ще ви бъде необходима 1 голяма глава червено цвекло и 9- процентен алкохолен оцет. Рендосайте цвеклото на ситно ренде . В 250 грама...

домашен омекотител при алергични-

Домашен омекотител при алергични!

2879
06 Февруари 2014 22:33

Ако сте алергични или поради някаква друга причина не купувате омекотител, а все пак искате дрехите ви да бъдат меки и ароматни, ето една чудесна рецепта как да си направите домашен, безопасен и евтин омекотител ....

ролята на цинка в организма-

Ролята на цинка в организма!

2645
06 Февруари 2014 17:27

Цинкът се намира във всяка клетка и той е необходим за правилното функциониране на организма. Но поради неправилно хранене, забързан и стресов начин на живот,  липсата на този елемент в организма става все по-голям...

семките на ябълката са отровни, ако се дъвчат-

Семките на ябълката са отровни, ако се дъвчат!

2477
06 Февруари 2014 14:56

Семената на ябълката съдържат цианид. Но не е толкова страшно, колкото звучи. Въпреки, че е напълно възможно, ако изядете достатъчно, за да умрете, но в малки количества довеждат до дискомфорт за тялото.Дори и да...

диета, която улеснява менопаузата-

Диета, която улеснява менопаузата!

4223
05 Февруари 2014 21:42

Менопаузата е естествен феномен при всички жени, макар и да се живее с нея не винаги е лесно. Не се проявява само с преустановяването на менструацията и края на плодотворния период, но и с редица трудности, които могат...

на колко години е вашето тяло-

На колко години е вашето тяло!

3291
05 Февруари 2014 19:43

Генетичния часовник в нашите клетки непрестанно тиктака, но физическата активност има способността да надвие младостта.  Според новите изследвания е установено, че различните органи и тъкани в организма...

актуално от седмицата

на колко години е вашето тяло-

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...