Откриха точката Хоку (на японски звезда), която се намира между палеца и показалеца на дланта.
Натискът от само 30 секунди на тази точка може да отпусне горната част на тялото, а също така и да стимулира работата на нервите.
Ето как можете да приложите тази техника сами:
1. С левия палец и показалец натиснете точката на дясната длан.
2. Задръжте така около 30 секунди или докато не усетите релаксация на мускулите, а след това отпуснете.
Тази процедура може да прилагате, когато и да имате нужда и няма никакви странични ефекти.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари